對此，“杠精治療中心”研究所以“有效應對杠精，維護美好生活”為宗旨，呼籲社會各界一起，共同完成“消滅每一個杠精”的目标。
終于，在進行了長達一年的實驗後，研究人員把握了杠精的基本特征，參透了杠精的發作規律，并通過總結無數前輩的失敗教訓，研制出一套完備的“反杠精”系統。
這一激動人心的消息一經公布便引起社會上下高度關注。為造福大衆，研究所現決定将這一系統的使用方法免費公布。
接下來，由真老師為大家作簡單介紹：
第一步，警惕張口閉口就是“你這不對”“怎麼能這樣”“我覺得”“肯定是”的人，及早發現隐藏在生活中的杠精。
第二步，當确認面前有一個杠精并且他已經開始杠了的時候，冷靜思考當前狀況。若是時間充足，那就放馬上吧，杠精想強杠，必然存在邏輯漏洞，把他杠過來的都杠回去，正好訓練自己的思維和口才。若是時間不足，那就一句話解決戰鬥——“您說得都對”。可以強行插話，以達到突然喊停的效果，讓他的“口若懸河大法”一瀉千裡。
第三步，當實施了第二步後，杠精看到你時還是雙眼帶光、蠢蠢欲動，并沒有被你的“牙尖嘴利”所打敗，請在雙眼交彙的那一刹那若無其事地移開，然後作出沉浸在眼前随意一樣事物中不可自拔之狀。杠精的“杠”于他們而言是一種生活樂趣，“反杠”最好是偶爾而為之，若是次次杠、時時互杠，輕者浪費時間，重者則有被同化的危險。
第四步，若還是避無可避，話題由他開啟，每句話又被他杠，則啟動冷處理機制，操作手法為沉默。沉默表現的是一種抗拒的姿态，對象僅限這位杠精。此時的沉默除了“閉口不回”，還可以表現為“轉而與他人對答”，主要目的是讓杠精在沉默中自己冷靜下來，以促使其主動去思考剛才是否有不妥行為。
第五步，在打了前四步的擦邊球進行溫和抗議後，若杠精還是照樣蹦跶着歡騰着強行介入你的生活給你找不痛快，那隻能打開天窗說亮話。此步也請務必在理智冷靜的情況下進行，切勿以抱怨口吻引起不必要的矛盾升級，開場白可以是：“XX，最近和你說話有點累……”若是說得通，皆大歡喜，造福人民；若是談崩了，那一拍兩散，倒也是何樂而不為。
“反杠精”系統治标不治本。“杠精治療中心”研究所誠摯首推一種一勞永逸的遠離杠精方法——變成更好的自己，在更高素質、不生産杠精的圈子裡結交朋友。
你努力走到杠精夠也夠不着的地方，然後低頭揮揮手：拜拜了您呐！
語嫣編後語：杠精不是一朝一夕養成的，它是在長期的生活中積累起來的情緒總和。這種情緒往往與“不被重視的焦慮”相關。他們總是覺得如果跟别人觀點一樣，那自己就輸了；如果沒有人響應自己的話，就感到很無趣。他們就像陳奕迅的《浮誇》中所唱：“人潮内愈文靜愈變得不受理睬，自己要攪出意外。”如何應對這種危機，就要學會安撫情緒，常常與自己對話，問問内心真正想要的是什麼，說到底隻不過是一點關注罷了；更要以平常心面對生活，做一個能夠不失個性獨立，又能融入集體中的人。
編輯/王語嫣