癌前病變是指細胞發生了病變，從輕度到中度再到重度的一個過程，到一定程度後，才會發展成為宮頸癌。事實上，宮頸癌的發生發展非常緩慢，一般的宮頸癌從癌前病變發展成為宮頸癌需要5～10年的時間。雖然宮頸癌早期沒有明顯的症狀，但是如果出現性生活後出血、宮頸糜爛、接觸出血、白帶混血這幾種情況，就要引起高度重視，必須及時去醫院就診。
在這期間如果患者有做相關的宮頸癌檢查，就能發現異常的細胞，有80%的宮頸癌前病變可以通過早期發現、早期治療，防止宮頸癌的發生。
高危型HPV持續感染是宮頸癌的主要危險因素，90%以上的宮頸癌伴有高危型HPV感染。HPV是一種非常常見的病毒，HPV家族有一百多種，75%以上的女性一生當中都會感染HPV病毒，大部分病毒可以通過人體免疫能力清除，也有部分會在人體中長期存在，并導緻細胞病變。但是，感染了HPV病毒也并不意味着就會得宮頸癌。因為一百多種HPV病毒中，目前世界衛生組織确認會導緻宮頸癌有14種，被稱為高危型HPV病毒。而且隻有高危型病毒在體内持續感染，才會導緻細胞發生癌變。
預防宮頸癌，關鍵是預防高危型HPV病毒感染。好在，市面上已經有了宮頸癌疫苗。宮頸癌疫苗主要是通過刺激機體産生HPV抗體并得到長期保護，實現預防HPV感染的效果。目前各國正在研究的HPV疫苗有多種，但已在全球上市的隻有3種，分别是：二價、四價和九價疫苗。“價”的多少代表了疫苗可預防的HPV病毒種類。
單從預防宮頸癌的作用來說，二價和四價是差不多的，因為高危型HPV都隻覆蓋16型和18型兩種，大約可以減少70%患宮頸癌的風險。至于四價多出來的6型和11型是低危型HPV，主要預防生殖器疣。這種疫苗推薦免疫程序為0、2、6月共接種3針，所有3針應該在一年内完成。四價HPV疫苗為二類疫苗，需自費接種。此外，兩個疫苗适合的人群年齡不一樣，二價疫苗針對的是9～25歲女性，四價疫苗則是針對20～45歲女性。年齡在20～25歲的女性，可自由選擇接種二價或者四價宮頸癌疫苗。
有些人容易得宮頸癌，如長期宮頸炎、陰道不規則出血、性生活出血、多個性伴侶、18歲之前開始性生活、有流産史等，以上隻要符合其中一項就是高危人群。不過，女性朋友們也不用太過擔心，因為宮頸癌是可以預防的。宮頸癌是目前世界上唯一找出緻病原因甚至有治愈可能的惡性腫瘤。目前國際最有效的宮頸防癌檢查是TCT聯合HPV檢查。廣大女性應當主動參與到宮頸癌檢查中來，早發現、早治療。
預防宮頸癌，除了定期做宮頸癌篩查、接種疫苗，還可以從生活中入手，提倡晚婚、少育，開展性衛生教育，是減少宮頸癌發病率的有效措施。要提醒的是，凡已婚婦女，特别是圍絕經期婦女有月經異常或性生活後出血者，應警惕生殖道癌的可能。
平時要做到合理飲食，适當運動，提高機體免疫力。尤其是飲食上，應該多補充β-胡蘿蔔素、維生素C、鋅、硒、植物性雌激素等。因為β-胡蘿蔔素在體内會轉化為維生素A，有助于保護免疫系統，明顯增強免疫的作用。據科學家觀察，宮頸癌患者血中β-胡蘿蔔素低，β-胡蘿蔔素攝入量低為宮頸癌危險因素。含β-胡蘿蔔素豐富的植物性食物是菠菜、油菜、莴苣葉和南瓜等，含維生素A多的動物性食物有動物的肝髒、雞蛋等。
維生素C的補充也很有必要。現在，由病毒引起癌症的例子已越來越多，而維生素C可以抑制病毒所造成的傷害。科學家發現，維生素C有十幾種增強免疫的作用。研究表明，維生素C與宮頸癌發病率有關，維生素C攝入量增加時，宮頸癌危險降低。富含維生素C的蔬菜有菜花、白蘿蔔、土豆、小白菜、油菜等。
鋅和硒對免疫細胞的産生和功能發揮有着極為重要的作用。研究表明，體内鋅和硒的水平過低會引起免疫系統功能低下易緻癌，尤其是女性朋友，應該多吃牡蛎、魚、瘦肉、動物内髒、蛋、牛腎、豬腎、蝦、食用菌類等含鋅和硒多的食物。
另外，黃豆與其制品可補足植物性雌激素，植物性雌激素内含的異黃酮素、木質素都有抗氧化作用，抑制細胞分裂，能有效地阻止癌細胞侵犯或轉移。
編輯：修遠