把深色衣服換成鮮亮的顔色，這樣能使老人更有親和力，重現青春氣息，感覺也會年輕幾歲。如果從安全角度來考慮，老人穿色彩亮麗的衣服，走在路上的時候，目标明顯，更引人注意，避免交通事故發生。
居家環境小變動老人可以給居家環境稍作調整來重新感知生活。比如把家具移動一個位置，換一個角度，往往會給人以耳目一新的感覺。還有一個簡單的辦法，就是像床單、桌布，購買的時候盡量選不同花色不同色系的，不時地更換，也能給人以調整的感覺。有的老人把家中陽台鋪成鵝卵石路每天行走，也有的老人把健身器材帶回家，也都是不錯的解決辦法。
不同環境多體驗旅行，對豐富老人的生活，提升老人的幸福感不無裨益。當一個老人暫别熟悉的生活環境，生命便有一種全新的體驗，新的環境會帶來新鮮的刺激，增強享樂效應，也幫助人們忘記往日生活的煩惱，清洗了心情一樣。這就好比你把一件穿了多日、積滿灰塵和污垢的衣服清洗後重新穿在身上，就會有一種很舒服的感覺。
□9月19日《健康時報》