文/劉磊一夜爆紅成青春少女派偶像
張含韻是四川德陽人，父親常年在外做生意，母親是國企的一名小職員。一次過生日，媽媽送給她一個當時非常流行的索尼随身聽，張含韻的音樂愛好從此被激發出來。
2004年，湖南衛視打造第一屆《超級女聲》。此前，沒人對張含韻進行過嗓音方面的訓練，沒有專業的唱功，對于15歲的她來說，參加選秀隻是一時興起。沒想到，她卻一路殺進“超女”總決賽，勇奪超女季軍寶座，同時拿下網絡最佳人氣獎桂冠。
一時間，報紙、電視、廣播處處可見張含韻的名字，粉絲團“幸韻星”更是狂熱追随。一天，張含韻和朋友走在大街上，幾個十七八歲的小姑娘圍上來，熱情詢問：“你是張含韻吧？”“能給我簽個名不？”“合張照怎樣？”……張含韻羞紅了臉，心裡卻喜滋滋的。原來，當明星的感覺比考試得了第一名還榮耀。
親戚朋友也紛紛打來電話慶賀：“韻兒，你真厲害，真為我們家族争光。”“韻兒，要成大明星了，以後我們能天天在電視上見到你了。”
超女比賽結束後不久，劉德華、梅豔芳前經紀人李小麟麾下的天中文化也在第一時間找上門，簽約8年，并幫她安排去北京發展事宜。初到北京，張含韻就嘗到了當明星的滋味。經紀公司老闆把她接到家裡住，讓家人照顧她。張含韻的學籍也由德陽一中轉到北京實驗女子中學，上下學有專車接送。經紀人還為她安排了滿滿登登的活動及舞蹈、聲樂培訓課程。
2005年，憑借青春甜美的外表，張含韻成為超級女生的活動代言人，同年出的專輯《我很張含韻》大賣80萬張，并奪下當年的銷售冠軍。
除了人氣還有廣告，因和蒙牛酸酸乳的青春理念相符，蒙牛不惜重金簽下16歲的張含韻作為這種新飲品的代言人。一夜之間，張含韻的名氣與蒙牛齊飛。她的照片、簽名貼滿了城市、鄉村的每條街道，那句家喻戶曉的“酸酸甜甜就是我”的歌聲，大街上随便拉個人都能哼上兩句。
2006年，經紀公司把張含韻送到香港發展，并為她制作全新大碟《青春無敵》，這張大碟在9個國家同步發行。結果她以“可愛教主”的身份很是火了一陣。
公司倒閉從雲端跌到塵埃
2008年初，已略有積蓄的張含韻向銀行貸款買了一套100多平方米的房子。喬遷之日，她召集親朋好友開了個Party，優美的音樂聲中，張含韻對未來充滿了憧憬與希望。
交了首付，幾乎花光了張含韻的積蓄。誰知“屋漏偏遭連夜雨”，2008年底，受世界金融危機影響，公司業績蕭條，孫悅、林依輪、蘇有朋等大牌相繼離開。接着，公司因經營不善決定不再投錢給藝人出唱片，後來幹脆解散。這一變故打了張含韻個措手不及。
從明星夢裡醒來，張含韻不得不為自己的自由身打官司。找律師，跟公司談判，一耗就是兩年。張含韻在“給自己”的長篇微博中自曝，曾在事業低谷時，感到了驚慌、恐懼、不知所措，猶如瞬間從陽光大道跌進了黑暗小徑，所有的鮮花、掌聲、擁抱戛然而止。
這期間，因合約在身，張含韻什麼都做不了，什麼也不能做，隻能每天呆在家裡，面對着空落落的大房子，以淚洗面。而這一切，她還不能跟家裡說。一個人漂在北京，全靠吃老本過活。那段時間，張含韻總是淩晨兩三點還躺在床上輾轉反側。
一天，張含韻拉開窗簾，看見外面車水馬龍，趕着上班的人們行色匆匆，而這一切卻和她沒有絲毫關系，張含韻委屈地癱坐在地闆上放聲大哭。
每逢母親打電話說要來看她，張含韻不得不編出各種“理由”搪塞，說自己工作滿檔，不在北京。母親卻隐約感覺到了什麼：“韻兒，實在撐不下去，就回來吧。”張含韻總是笑着回答：“沒什麼，好着呢。”其實，她早已捂住嘴巴，淚如泉湧。
張含韻住的小區裡有不少圈内同行，他們見到她總會熱情地問她在忙什麼，這時張含韻隻能尴尬地笑笑，不知如何應答。為此，除了買生活必需品，她幾乎不出門。
最狼狽時，張含韻差點沒把房子賣掉。面對窘況，有時張含韻一個人窩在牆角一呆就是一整天，一句話話也不說。她一遍遍悲哀地想，自己是怎麼走到如今這個地步的？
然而，正所謂“吉人自有天相”。就在張含韻跌入人生最低谷的時候，貴人出現了。跳槽到旅遊衛視的原“超女”導演王平向她伸出橄榄枝，邀她做一檔節目的主持人。“那時候我已和公司解約，但暫時沒有新簽公司。”雖說完全沒有主持經驗，張含韻依然硬着頭皮答應了。
沒想到，張含韻第一次登台就被搭檔柯藍罵哭。那天，整個錄影棚都充斥着刺耳的“Cut”聲。張含韻一挪步，一張嘴，導演都像故意針對她一樣立馬喊“停”。她嗲聲嗲氣的港台普通話，更是惹得心直口快的柯藍反感。這讓張含韻更加緊張，無論台詞還是動作都縮手縮腳。一連幾次“Cut”，柯藍終于發怒：“這人從哪來的，怎麼這麼笨手笨腳的！換人，不然不錄了。”
這一罵，張含韻的面子挂不住了，當即泣不成聲。然而，舞台上根本不相信眼淚。“或許隻是為了能吃飽飯，有份工作吧。”張含韻回憶，哭過後，她揩幹眼淚，硬着頭皮微笑着求柯藍再給她一次機會。柯藍見她一把鼻涕一把淚的樣子，心軟了。就這樣，她在主持圈混了一年。
煉成女漢子跨界做影視演員
随後，張含韻又重新盯住了選秀節目。“我也猶豫過，再怎麼着我也曾是個明星，現在又重新海選，和普通選手同台競技，心裡很不是滋味。”張含韻把頭埋進雙膝，眼裡盡是失落。“但我得生活，得付月供。隻得把面子和自尊收起來。”
就這樣，張含韻來到《非同凡響》的舞台上。包小柏一眼就看出她的變化。“如果不在短時間内瘦下來，你将沒有未來。”原來，此時的她因長時間失眠、作息不規律，體重劇增，已達60公斤。
聽了包小柏的話，張含韻臉上的笑容瞬間僵住了。她意識到，如果不盡快改變和提升自己，她将很快消失在娛樂圈。于是，她痛下決心改變自己。
首先要做的是減肥。因為在娛樂圈，形象是最重要的。一日三餐，張含韻隻吃蔬菜水果，很少吃主食。同時，她還報了舞蹈和聲樂培訓班。三個月後，通過高強度鍛煉，張含韻一口氣減下15公斤贅肉。這樣的變化讓她在《非同凡響》的比賽中奪得季軍。對此，她不滿足，于2011年下半年，拿着最後的家當去中央戲劇學院進修了一年。這一年，她遇到了導演劉娟，更與劉德華結緣。
當時，劉德華正為電影《初戀未滿》尋找女主角。劉娟把張含韻帶到他面前，他立即被她的青春、陽光吸引。于是，張含韻幸運地成了女主角。2013年7月，《初戀未滿》公映，張含韻喜極而泣。
兩個月後，張含韻又作為女主角參加了《蘭陵王妃》的拍攝。
2016年2月15日，由香港導演鞠覺亮執導的古龍武俠大劇《新蕭十一郎》，在北京衛視和廣東衛視播出。這部由張含韻、嚴寬等主演的開年大劇，在開拍之前就飽受期待。張含韻告别以往的乖乖女形象，首度挑戰腹黑角色。
第一次出演武俠劇，張含韻沒有因為女孩子的身份而受到特殊照顧，很多場面都是親身上陣。“比如有一場戲在大棚裡面拍，我被師傅一掌打飛。一開始還以為有替身，後來才知道幾個連貫的動作下來，根本沒辦法用替身。”
為了演好這個女漢子型的角色，張含韻在開拍之前專門學了騎馬和武術，身上經常被摔得青一塊紫一塊。
張含韻扮演的小公子雖是女兒身，卻喜愛扮男裝，無論易容術還是輕功、暗器都玩得利落。對于取人性命一事更是雲淡風輕，手起刀落，然後悠然“欣賞”着刀鋒上的斑斑血迹，全然不顧死于她刀下的亡魂。一轉眼，心思毒辣的妖女又變成了撩妹高手。小公子古靈精怪的形象被她诠釋得淋漓盡緻，頗受好評。
4月初，張含韻又被投資4億元的《重耳傳》導演看中，出演其中一位公主。
2016年4月9日，《超級女聲》依托芒果TV全新歸來，正式上線。張含韻決定再戰選秀江湖，并獻唱主題曲《有夢别放下》。巧合的是，這天剛好是她27歲的生日，彈指間12年已經過去。
張含韻的“回歸”，引起千萬網友熱議。那個稚嫩的“蒙牛女孩”，曆經坎坷、嘗盡人生百味，終于在影視圈拼出一番屬于自己的新天地。正如她所說：“到過高峰看過最绮麗的風景，也跌入過低谷見過滿目瘡痍。過往的一切已成浮雲，唯有堅持和努力才能打敗一切。”這是她作為“過來人”的深深感喟。
責任編輯：餘振權