畢淑敏/文
近年結識了一位警察朋友，槍法好。不單單在射擊場上百發百中，更在解救人質的現場，次次百步穿楊。
我向他請教射擊的要領。他說，很簡單，就是極端地平靜。我說這個要領所有打槍的人都知道，可是做不到。他說，要。隻有放松，全部潛在的能量才會釋放出來，協同你達到完美。
他的話我似懂非懂，但從此，我開始注意以前忽略了的煙灰，尤其是那些優質香煙燃燒後的煙灰，非常松散，幾乎沒有重量和姿态，它們懶洋洋地趴在那裡，好像在冬眠。其實，在煙灰的内部，栖息着高度警覺和機敏的鳥群，任何一陣微風掠過，哪怕隻是極清淡的歎息，它們都會不失時機地騰空而起馭風而行。它們的力量來自放松，來自一種飄揚的本能。
松散的反面是緊張。幾乎每個人都有過由于緊張而慘敗的經曆。比如，考試時，全身肌肉僵直，手指發抖，原本泾渭分明的答案變得似是而非……面試時，要麼扭扭捏捏不夠大方，無法表現自己的真實實力，要麼口若懸河躁動不安，拿捏不準問題的實質，隻得用不停的訴說掩飾自己的緊張，适得其反……
相信每個人都儲存了一大堆這類不堪回首的往事。所以，在最危急時能保持極端的放松，不是一種技術，而是一種修養，是一種長期潛移默化修煉提升的結果。我們常說，某人勝在心理上，或是說某人敗在心理上，這其中的差池不是指在理性上，而是這種心靈張弛的韌性上。
看看煙灰吧。他們曾經是火焰，燃燒過，沸騰過，但它們此刻安靜了。它們毫不張揚地聚精會神地等待着下一次的乘風而起，攜帶着全部的能量，抵達陽光能到達的任何地方。