封堵時借用身體護球
如圖,王楚欽的擺短有點問題,被馬龍抓住了機會,他迎前在半出台的位置搶沖王楚欽的反手大角度空當,從球的距離和壓迫性看,這闆沖拉幾乎無解,但王楚欽卻憑借超快速的反應和靈活的調節完成了一闆極限封堵,非常精彩,使馬龍都感到措手不及。馬龍雖然在搶拉後做出了還原動作,但他從意識上已經基本認定把對手沖死了。
如圖7-8,雖然王楚欽沒判斷好來球落點,但馬龍已經完成擊球,所以他向後撤半步壓實重心準備防守。這個動作非常關鍵,隻有在擊球前壓實重心才有機會完成防守,丢失站位的防守是很難應付高質量來球的。圖9中,王楚欽根據球的位置使用身體和手同時找球進行封堵,他把身體移過去是為了頂住高質量的來球,這是防守技術中非常重要的環節,如果缺少身體的保護,手的擊球動作非常容易被來球質量頂變形。圖10中,王楚欽在用手封住來球後,還有一個向上撩的調節動作,這主要是為了制造充足的弧線。球友們可以從這闆防守中學到一些防守的基本動作原理:防守時重心和身體的作用很重要,手上的調節要根據來球的情況臨時改變,如果把握好這兩點,完成防守并不難。
抽出手來大膽反攻
馬龍面對突如其來的球也隻是靠手簡單的把球帶回來,王楚欽則抓住這個機會,快速迎前完成了一闆高質量的反手反拉。這闆球實屬不易,首先,他在高難度的防守後沒有丢失自己的重心,其次就是迅速緩手銜接進攻的能力再加上迎前的意識,使得這闆反拉堪稱完美。球友們模仿這闆球的機會不多,難度也比較大,但重在吸收由被動轉主動的先進意識,回合中緩過勁兒來就一定要給對方制造殺傷。