外婆90多歲了，早起了一輩子。先前和子孫輩一起生活，黎明即起，直奔菜場，隻為買最新鮮的時令菜。等我們起床，廚房已經飄出飯菜香。
原以為早起是老年人才有的生活習慣，結果發現，身邊早起的人還不少。
有人五點準時醒來，給在歐洲留學的女兒打電話。這個時間點，女兒功課做完了，整理整理準備睡覺，會和她聊聊一天裡發生的事情，吃了什麼，聽到什麼，倘有負面情緒也好當天排解掉。
一個閨蜜忽然愛上了書法，每天提早兩個小時起床，焚香寫字。她說，這兩個小時，她完完全全就是自己，不是誰的女兒、妻子、媽媽、上司、下屬。仿佛是一份内容紮實的營養早餐，有了早晨這兩個小時，她才能平心靜氣地面對白天高強度的工作和家務、各種令人哭笑不得的挑戰。
每天早起兩個小時，堅持一周，等于多得到了一天的獎賞。這是完全屬于自己的兩個小時，可以用來做任何喜歡的事情，最能滋養自己的事情，平時借口沒時間而一拖再拖的事情。
有個好的清晨，更容易有好的一天。當别人睡眼惺忪地起床，手忙腳亂開始新的戰鬥時，我們已經完成了一項對我們來說重要的工作，仿佛握着銀行存款的人，能更淡定更有自信地面對新的一天，晚上也能睡得更香。那麼，沖杯咖啡泡壺茶，讓我們開始享受一個人的清晨吧。