曾文正公說：“做人從早起起。”因為這是每人每日所做的第一件事。
這一件事若辦不到，其餘的也就可想而知。
記得俞平伯先生有兩行名詩：“被窩暖暖的，人兒遠遠的……”。在這“暖暖……遠遠……”的情形之下，毅然決然地從被窩裡鑽出來，尤其是在北方那樣寒冷的天氣裡，實在是不容易。
唯以其不容易，所以那個舉動被稱為開始做人的第一件事。
偎在被窩裡不出來，那便是在做人的道上第一回敗績。
曆史上若幹嘉言懿行，也有不少是标榜早起的。例如，《顔氏家訓》裡便有“黎明即起”的句子。
至少我們不會聽說哪一個人為了早晨晏起而受到人的贊美。
祖逖聞雞起舞的故事是衆所周知的，但是我們不要忘了，他所聞的雞不是天将破曉時聽見的雞啼，而是“中夜聞荒雞鳴”。
西方諺語也說：“早出來的鳥能捉到蟲兒吃。”似乎是晚出來的鳥便沒有蟲兒吃了。我們人早起有什麼好處呢？
我個人是從小就喜歡早起的，可是也說不出有什麼特别的好處，隻是我個人的習慣而已。
我覺得這是一個好習慣，可并不是說有這個好習慣的人即是好人，因為這習慣雖好，終究在做人的道理上還是比較小的一件事。
小時候上學，我躺在炕上，一睜眼看見窗戶上最高的一格有了太陽光，便急得哭啼。我的母親匆匆忙忙給我梳洗，便打發我去上學。
學校就在我們的胡同裡。往往出門之後不久，我又眼淚撲簌地回來，母親問道：“怎麼回來了？”我低着頭，嚅嗫地回答：“學校還沒有開門哩！”
這是五十多年前的事了，我現在想想，還是不知道自己為什麼那樣性急。到如今，凡是開會或宴會之類的，我還是很少遲到，我覺得遲到是很可恥的一件事。
有人晚上不睡，早晨不起。他說這是“焚膏油以繼晷”。我想，“焚膏油”則有之，日晷則在被窩裡糟蹋了不少。他說夜裡萬籁俱寂，沒有攪擾，最宜工作，這話也許是有道理的。
我想晚上早睡兩個小時，早上早起兩個小時，還是一樣的，因為早晨也是很宜于工作的。
記得翻譯《阿伯拉與哀綠绮思的情書》的時候，我就是趁太陽沒出來的時候，搬把竹椅在廊檐下動筆，等到太陽曬滿半個院子，人聲嘈雜，我便收筆。就這樣，我在一個月内譯成了那本書，至今回憶起來還是愉快的。
我在上海住的幾年，黎明即起，弄堂裡到處是嘩啦嘩啦地刷馬桶的聲音，滿街的穢水四溢，到處都是橫七豎八的露宿人——這種苦惱是高枕而眠到日上三竿者所沒有的。
有些城市，居然到九十點鐘街上也沒有什麼動靜，家家戶戶都門窗緊閉，行經其地如過廢墟。這時候，我隻有暗暗地祝福那些睡得香甜的人，我不知道他們昨夜做了什麼事，以至今天這樣晚還不能起來。
我如今年事稍長，早起的習慣更不易抛棄。
醒來聽見鳥啭，一天都是快活的。
走到街上，看見草上的露珠還沒有幹，磚縫裡被蚯蚓倒出一堆一堆的沙土，男的女的擔着新鮮肥美的蔬菜走進城來，馬路上有戴草帽的老朽的女清道夫，還有無數的青年男女穿着熨平的布衣，精神抖擻地攜帶着“便當”騎着腳踏車去上班——這時候，我心中充滿了喜悅！這是一個活的世界，這是一個人的世界，這是生活！