常言道，身體是革命的本錢，一個好的體魄，能讓人精神百倍地投入到高強度的工作中去。飛行員也是如此。
飛機飛行在高高的天空中，那裡的陽光特别刺眼，而夜間用眼睛尋找跑道、關注密密麻麻的儀表盤，又容易造成視覺疲勞。這種工作環境都會對眼睛造成影響，所以在篩選飛行員時，視力是非常重要的考核項目。對于那些想成為飛行員的小朋友們來說，要想以後有機會翺翔藍天，就得從現在開始養成很好的用眼習慣：保持正确的坐姿，不長時間看電腦、電視、手機屏幕，勤做眼保健操。
我們都知道，海拔越高，空氣越稀薄，氣壓也就越低。在高空飛行時，為了保證乘客和機組人員的正常呼吸，飛機内部會增加氣壓。飛機内外部的氣壓差也不能太大，否則飛機會因為内部壓力過大而在空中爆炸。機艙内部的壓力會随着飛機高度的變化而不斷調整，來保證飛行安全。身體素質較差的人，長期處于這種壓力頻繁變化的環境中就容易生病。飛行員必須經常鍛煉身體，保持健康的飲食，來增加自身的抵抗力，這非常重要。
飛行員的工作很辛苦。淩晨4點，大多數人還沉浸在夢鄉之中，而飛行員已經起床做飛行準備了。在飛行時，飛行員必須保持頭腦清醒、全神貫注，因為一旦出現打瞌睡的情況，就有可能造成嚴重的飛行事故。所以，對于飛行員來說，優質的睡眠非常重要。學習、生活有要求
在校園裡，每個學生身邊始終有老師和父母的監督，但工作以後的學習就隻能靠自己了，飛行員也不例外。在工作之餘，飛行員必須主動學習各種專業知識。面對着厚厚的工作手冊、學習資料和全是英文專業術語的文獻，隻有培養良好的自我約束能力和自學能力，才能在枯燥乏味的學習中掌握更多專業知識。
在生活中也是如此，飛行員在一次飛行結束後的休息地點往往是陌生的城市，良好的自理能力能讓自己得到更好的休息。更重要的是，作為一名飛行員，丢三落四的毛病是一定不能有的。試想一下，如果飛機已經起飛，飛行員突然發現自己的航圖或是其他重要物品遺失了，那有可能永遠都找不回來了。所以在平時的生活中，從事一些力所能及的家務勞動，養成良好的生活自理能力，不僅能幫助家人，也能培養自己獨立生活的能力。
掌握的知識真不少
1903年，美國的萊特兄弟成功地完成了世界上第一次飛機試飛。在此後的百餘年裡，持續的技術革新使得飛機成為了更加安全、快速的交通工具。
在學習這些新技術時，參加培訓和閱讀參考資料是必不可少的環節。不管哪一種學習方法，都少不了英語。英語是“世界語言”，這些資料中的大部分都是用英文寫的，許多航校的授課、培訓也是在英語情境下進行的。此外，在飛行過程中與管制員的交流，使用的也是英語。所以學好、用好英語，是飛行員的基本功。
飛行員還必須學習大量物理學、地理學和氣象學知識。比如，我們要明白飛機是如何飛上天空的，在空中轉向、上升或者下降的原理是什麼；還需要了解磁場會對飛機導航帶來多大偏差；更要知道氣候會對飛機産生什麼樣的影響，以及什麼情況下會出現雷雨，什麼情況下會産生晴空颠簸等等。把這些因素綜合起來，再結合航空知識，飛行員才能在駕駛艙中的密密麻麻的開關、電門和旋鈕中選擇出一套最科學、合理的操縱方法，從而保證飛行的舒适及安全。
簡單說來，飛行員不僅僅是一個職業，更是為他人安全出行保駕護航的守護神，無論是身體健康、生活習慣，還是職業技術的培養，都需要從點點滴滴做起。
所以，親愛的小朋友們，如果你的夢想是成為一名優秀的飛行員，那麼就從現在開始好好學習、鍛煉身體，培養獨立自主的優秀品格吧！
責任編輯郭曉博