馬凱旋
張紫巍
甯靜
主動劈長要夠狠
在俯視圖中,我們可以更細緻地觀察幾個細節:第一是發球運動員的圖4-5,她在做動作時大臂貼身體很近,觸球點也很低,身體緊湊但手上放松,一看就是經過長期專業訓練的運動員能把握的要素,也是業餘選手很難模仿的内在感覺。
發球要兼顧保險和效果
如圖1-6,右手運動員發的也是最老實的正手短下旋球,這種發球看似平淡無奇,但卻是雙打比賽中非常有用的一個發球,因為下旋旋轉很容易控制出球長短。從某種意義上說,在雙打比賽中使用這個發球,保險系數高,效果也不差,因此我們在很多大賽中都能見到高水平組合選擇這種發球組織戰術。圖中,運動員的重心運用很值得稱道,弧線控制得又短又低,效果極佳。
圖6是發球運動員開始讓位的起動動作,她向左後方迅速移動,幾乎讓出了一整張球台,對于下一闆要做動作的左手運動員而言,這樣的空間是非常便于她走步法的。從圖7開始,左手選手的盯球和預判已經開始了,重點是她的腳下非常從容,墊步節奏清晰。
側視圖11和13中,她左腳斜向前插,精确落位,所以在劈長時,她能把重心放下來,腳下有根,使擊球前後的緩沖和前送都很齊備,質量非常高。
圖7-11中,她用了兩個并步徹底地把位置給隊友讓開,左手運動員在起動後,前插的同時還向前伸臂。這裡的關鍵是手臂動作幅度不大,如果伸得太多,不容易控球;伸得不夠也無法發力。到圖10落地後,從她劈長的動作可以看出來,下面支撐的左腳既踩實又制動,給了手上足夠的支撐。
由于前面一切都鋪墊得非常完美,所以這闆球從效果上完全可以做到得心應手。發球後劈長這組戰術,在實戰當中最好要給對方制造殺傷,這種殺傷大多來自劈長落點的選擇和節奏的控制。比如劈到對方的追身位,令其不好起闆,或者下手時突然加力,劈一闆又快又轉的急下旋,還可能直接得分。