關鍵詞：籃球教學籃球意識中職學校中職學生
一、籃球意識的概念
1891年冬，籃球運動橫空出世，它的創始者是詹姆斯·奈史密斯。經過一個多世紀的發展，在全世界範圍内，籃球運動已經有了無數頂級職業聯賽，球迷數量更是數以億計，更有無數球星閃耀登場，他們影響了一代又一代籃球愛好者。籃球巨星們在籃球場上叱咤風雲的時候，他們也把高超的籃球意識展現給了我們。
籃球意識，是指在籃球賽場上複雜、困難、多變的情境中擁有正确采取行動和策略的一種即興發揮的能力；是在比賽中保證正确運用各種技術動作，靈活運用技戰術并正常發揮生理機能的心理活動。因此，“籃球意識”是在籃球比賽中運動員根據場上客觀的具體情況，通過感覺、觀察、思維、判斷支配采取實效合理行動的過程的總和，籃球意識越強的運動員應變能力越強。
要培養中職學生正确的籃球意識，單憑幾場比賽和訓練、上幾次理論課或者集中時間專項訓練籃球意識是不夠的，還需要重視在學生們參與的整個籃球活動中，在訓練身體、技術、戰術、心理的同時，從始至終貫穿籃球意識，從而使學生具有在比賽中能自由、正确地駕馭技戰術的能力。實踐證明，籃球意識修養水平的高低是衡量隊伍實力強弱的重要标志之一。
二、培養籃球意識的意義
籃球比賽常伴有高強度的對抗，場上形勢瞬息萬變，這就造成了球員在比賽中比拼的不僅是體力、技戰術水平，而且還要鬥智。籃球意識作為影響勝負的重要因素之一，在對抗中具有極其重要的意義：它可以幫助球員穩定心态，抓住戰機，保持甚至提高隊員合理運用技戰術的能力，使本隊整體水平達到最佳狀态，達到揚長避短的目的，從而赢得比賽。
三、中職學生籃球意識的不足之處
1.基本功不紮實，籃球技戰術的執行更無從談起
基本功不紮實是我國青少年籃球愛好者普遍存在的問題，中職學生也不例外。比如：有些學生運球不穩，一運就掉，如此這般，換來的隻能是對手的屢次搶斷和快攻；還有些學生喜歡投籃，卻又屢投不中，最後浪費的不僅僅是分數而已，而且極傷士氣。
基本功無論是在籃球領域或是其他領域都十分重要，常言道：“台上十分鐘，台下十年功”，很多籃球教師忽略了學生的基本功訓練，而直接講授技戰術，這無異于揠苗助長，而且事倍功半，比賽起來更是技戰術執行不下去，最終南轅北轍。
2.團隊意識匮乏，好打“英雄球”
中職學生尚處在身心發育的關鍵時期，這個時期的學生對世界的認知處于似懂非懂的狀态，他們喜歡模仿身邊成年人的一言一行，又好表現。同樣，在籃球領域，他們會崇拜那些NBA的明星球員，學球星的超級絕殺，學他們在對方禁區内翻雲覆雨，學他們在三分線外百步穿楊，但結果卻不甚理想，最後不是失誤就是“浪投”，隊友也被動跟着折返跑。此種情況，若是輸了幾分，想想辦法還可以追回來，但是傷了士氣再補回來可就難了。他們不知道的是，那些在NBA球場上呼風喚雨的明星在場下做了多少投籃訓練、力量訓練、傳球訓練和團隊配合訓練。即便是明星球員的高光表現，也是教練員的合理安排和場上隊友的無球掩護、吸引防守等運作換來的。所以，即便個人能力超強，若不懂團隊配合，是不能成為一名合格的籃球運動員或愛好者的。
3.控制節奏能力差，易被對手牽着鼻子走
中職學生因賽場經驗不足，閱讀比賽能力弱，對于節奏的控制毫無概念。有時候該投籃的時候卻選擇了突破，結果發現禁區裡面防守隊員張開了手等着他。當該快攻的時候卻選擇了陣地戰，該傳球時選擇了投籃，可以上籃得分的時候卻選擇了突破分球，最後的結果就是該得的分沒有得到，而且極有可能造成失誤，最終被對手帶着跑，輸球便成了理所應當。
4.中職學生籃闆球意識模糊，常在原地等球落下
在NBA有這樣一群球員，他們沒有令人瞠目結舌的得分能力，卻憑着出色的籃闆球能力在聯盟站穩了腳跟，比如丹尼斯·羅德曼——一個把搶籃闆球當成職業的人，同籃球之神邁克爾·喬丹一道開創了公牛王朝。常說：“得籃闆球得天下！”因為籃闆球是由守轉攻、一次進攻轉二次進攻的紐帶。
然而，中職學生卻存在着籃闆球意識不足的問題。相對于練習籃闆球技術，他們更樂意練習得分技術，有些學生甚至排斥籃闆球技術，認為那是“藍領”的工作；即便有些學生樂意積極拼搶籃闆球，卻很少搶到籃闆球。總而言之，中職學生并沒有意識到籃闆球的重要性，即使意識到了，也缺乏卡位、沖搶等籃闆球技術意識。
四、中職學生籃球意識培養模式
1.夯實籃球基本功
所有籃球意識的發揮都是以基本功為前提，為了避免因基本功不紮實而失誤的情況，教師應當在籃球課上利用相當的時間去講解、訓練基本功。
籃球基本功可分為運球、傳接球、步法移動和投籃。以投籃為例，投籃是所有技術動作中屬于終局性質的一門技術，一套戰術成功與否都要看最後投籃是否成功。投籃可分為定點投籃、行進間投籃、跳投等。初期可訓練定點投籃，中後期可視情況傳授跳投、抛投等技術。
2.加強攻、防技戰術訓練，培養學生的團隊意識
籃球是五人運動，單憑個人能力能赢球的概率幾乎為零，正是因為籃球運動具有團隊運動屬性，也就要求場上球員需要互相配合，以此達到攻、防效果的最大化。
以二三聯防為例，二三聯防是最典型的團隊防守方法，其主要目的是造成區域内以多防少，這就要求隊員之間有一定的默契和團隊意識。若某個隊員總是定位不清，跟人不守區域，其隊友就必須替他補位，這就給對手成功得分埋下了伏筆，同時也會導緻整體防守陷于混亂狀态。
團隊意識又可細分為進攻意識和防守意識，教練需在課堂中有目的地穿插團隊進攻戰術、聯防等訓練，以期在長期的訓練中形成隊員之間自然而然的一系列的步法移動，并内化成為團隊意識。
3.重視籃球理論教學，提高學生對籃球的理解能力
對于籃球的理解能力是教練員經常提及的詞彙，它指的是籃球各單項技術意識的總和，并在場上正确運用該意識的能力，也是我們通常所說的“球商”。提升“球商”不僅需要實戰教學，也需要理論教學作為前提。
在進攻戰術演練中，戰術可以千變萬化，可以針對對手的特點并結合自身的特色，制定出不同的戰術，而中職學生并沒有活學活用的能力，即便戰術能打出來，也是死用、蠻用。這就要求教師在理論課上通過闆書推演、視頻解說等方式幫助學生加深理解，并在實戰訓練中去試錯，如此往複，最終提升學生的閱讀比賽、控制比賽節奏的能力。
4.強化籃闆球意識，争取賽場更多主動
搶籃闆球分為搶進攻籃闆球和搶防守籃闆球，其主要技術由搶占位置、起跳動作、搶球動作和搶球後動作組成，其中搶占位置是搶下籃闆球的關鍵。所以卡位意識是籃闆球意識中的核心意識。
在籃球比賽中，當球員投籃後，應根據對手和投籃隊員所處的位置正确判斷籃闆球的方向和距離，運用快速的腳步動作，配合身體動作搶占有利位置，并做好相應的動作阻止對方球員擠占該位置，以此獲得籃闆球。在籃球訓練中，教師應做好講解示範，并分為兩人一組，互相轉換訓練。
5.提升學生的觀察能力
觀察能力是籃球意識的窗口，也是形成正确籃球意識的重要條件。在賽場上，球員對技戰術的正确運用，都取決于能否周密地、迅速地做出正确的觀察和判斷。為此，我們需要在訓練中加強球員的視野訓練。
在技戰術訓練中，可以有針對性地強調球員打開視野，不僅要觀察本隊球員的落位情況、跑位情況，也要觀察對手的防守情況。例如當球員在持球進攻時，球員必須要用餘光看人，當上籃遭遇阻攔時，可将球傳至位置最佳的隊友并得分。
6.提升學生的判斷能力
判斷能力是球員通過觀察迅速而準确的分析能力，是正确運用技戰術的前提。現代籃球的特點要求球員必須具備在籃球場上感知、分析、判斷和思維的能力，做到有的放矢，充分調動對方，避其鋒芒、攻其虛弱，有針對性地采取進攻和防守策略。在分析判斷對手的進攻意圖時，要保持沉着冷靜，密切注意球的變化、進攻隊員的活動及對方防守位置的變化。一時疏忽、懶散都有可能導緻緻命的後果。球員要通過觀察并預測出對手的進攻意圖，并先發制人，阻撓對手進攻，才能打出攻擊型防守。
五、小結
中職院校學生籃球意識的培養并不是一日之功，要求教師認真對待，結合球員的自身特點、隊伍的自身特色進行科學訓練。需要理論與實踐雙管齊下，以此促使學生了解籃球運動的基本規律，提高籃球意識，最終提升技戰術水平。
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（作者單位：核工業南昌高級技工學校）