從一個躁狂型抑郁症患者到一名心理咨詢師，如此不可思議的轉變，從一本長達五年的心情日記開始……
和所有的父親一樣，鄧世敏深深地愛着自己的女兒鄧莉嬌。本以為青春活潑的女兒被保送浙江大學是一個天大的喜訊，卻沒想到是一個噩夢的開始――女兒突然患上了躁狂型抑郁症。從此，鄧世敏在救治女兒的過程中苦苦掙紮、徘徊，曆盡千辛萬苦。
經過五年的痛苦歲月，女兒終于在濃濃的父愛中重拾自我。這時，她意外地發現了一本厚厚的日記本，而她的人生也因此再一次發生改變！
喜訊來臨時，
女兒卻面臨精神崩潰
2004年12月20日下午，正在四川工作的鄧世敏，接到在川外附中上高三的女兒鄧莉嬌發來的短信：爸爸，我被保送到浙江大學了！高興吧？
看到短信，鄧世敏頓時喜上眉梢，女兒多年的拼搏終于沒白費！他長長地舒了口氣，臉上笑開了花，沉醉在女兒被保送名牌大學的喜悅中。想着想着，他眼前便浮現出女兒剛出生時的那一幕……
那是1987年的暖春，當清晨的第一縷陽光照進産房時，鄧世敏在緊張和激動中，等來了女兒降生的響亮啼哭。鄧世敏看到女兒小小的身軀躺在嬰兒車裡，心中洋溢着幸福和滿足，他給女兒取了一個好聽的名字――鄧莉嬌。
小莉嬌漸漸長大，活潑可愛、乖巧懂事。而在鄧世敏的心中，女兒就是至高無上的寶貝。鄧莉嬌沒有辜負鄧世敏的期望，從小到大，她的學習成績都是名列前茅。2002年9月，鄧莉嬌以優異的成績考上了川外附中，高興不已。可平靜下來後，鄧莉嬌開始感覺到了一種壓力。鄧莉嬌從小就對自己要求嚴格，想做到的事就一定要做到，不管付出多少代價和努力。上了高中，即使是在最好的班上，鄧莉嬌也沒有一點松懈，她總是在心裡告訴自己：一定要更加努力！一定要做到最好！
轉眼就到了2004年下半年，鄧莉嬌讀高三了，她成績優異，考個名牌大學沒問題。所以，當鄧世敏收到女兒被保送浙江大學的短消息，心裡雖然很高興很欣慰，卻并不感覺意外。
鄧世敏本以為一切都會像想象中那樣順利發展，女兒一帆風順讀上大學，攻讀碩士、博士，找份好工作，前程似錦。但鄧世敏沒有想到，老天爺并沒有讓他如願以償，厄運突然而至。
鄧莉嬌被保送到浙江大學後，緊繃的神經一下子松懈了下來。這種松懈，就像是失足跌下懸崖，無休止的墜落感，讓鄧莉嬌抓不着重心……鄧莉嬌有着從未有過的手足無措。以前為了上大學，她拼命學習，過得充實而滿足。可是現在，除了發呆，她不知道該幹什麼。幾天時間下來，鄧莉嬌感到特别不适，内心越來越起伏不定，心裡總有一種莫名其妙的焦躁感，讓她煩躁不安。
12月末，正在上班的鄧世敏手機響了，他拿出來一看，是女兒的電話。鄧世敏高興地按下了接聽鍵，可是這一接聽，卻給了鄧世敏當頭一棒，那邊傳來了女兒歇斯底裡的聲音：“爸爸，快來接我回家，不然，我就從樓梯上滾下去！”
鄧世敏頓時慌了神，緊張地問：“嬌嬌，你怎麼了？發生什麼事了？”可是鄧莉嬌并沒有回答他，隻是一個勁地說：“你快點接我回家！快點接我回家！快點！”
“好好好，爸爸馬上就來，你聽話，乖乖等着。”鄧世敏匆忙提着包就往川外附中趕。等鄧世敏趕到學校時，女兒已經平靜了很多，但見到鄧世敏，她完全沒了以往的高興勁，而是面無表情地說：“我要回家，我不想待在這裡。”鄧世敏連忙點頭說好，并小心地拉着女兒上了車。
第二天，鄧世敏來到川外附中，向老師詢問女兒的情況。心理老師的講述，讓鄧世敏吓了一大跳：女兒的心理出現了問題！鄧莉嬌以前長期處在高強度的學習狀态，壓力很大，被保送浙江大學後，突然放松，導緻精神崩潰。走出學校的大門，炎熱的天氣讓鄧世敏覺得格外燥熱和沉悶，他心頭的擔憂沉得連呼吸都不順暢了。這該怎麼辦呢？鄧世敏痛苦地追問自己。
女兒患病苦苦掙紮，
父親記下五年沉重心情日記
回到家裡，鄧世敏沒有把心理老師的話告訴女兒，隻是事事小心地順着她。幾天下來，女兒似乎也沒什麼不正常，照吃照喝照睡，閑的時候看看書，或者上上網。鄧世敏心想，也許女兒隻是一時情緒不好，情緒沒了就好了。
一天，鄧世敏下班回家，女兒笑着跑過來，親昵地挽着他的手臂說：“爸，我不想再去學校了，我想報一些學習班，然後再把駕照考了。”女兒的話讓鄧世敏心頭的擔憂又泛了上來，他感覺到女兒有些不對勁，但是他還是答應了女兒的要求。
那天晚上，無人傾訴、内心又極度壓抑的鄧世敏翻開了日記本，記下了女兒生病後的第一篇日記：嬌兒生病了，我很擔心……我寫日記主要想從中找點規律，發現一個可以治療女兒病的方法……
有段時間，鄧莉嬌顯得特别焦躁，莫名其妙地就像受了很大的刺激一樣，整天急躁地在房裡走來走去，看到什麼顯眼的東西，還會用力地摔到地上。每當看到這一幕，鄧世敏就急忙勸住女兒，讓她穩下來，并輕聲細語地安慰她，勸導她。
漸漸地，在鄧世敏的安慰下，鄧莉嬌的情緒有所緩解，她忙着上她的學習班和考駕照，情緒漸漸比以前穩定。半年後，鄧莉嬌的情緒好轉，幾乎沒有了焦躁不安的情況。
2005年8月，鄧莉嬌順利成為浙江大學國際經濟貿易專業的學生，鄧世敏專門送女兒去了浙江，并帶着女兒在浙江遊玩了一圈。臨走的時候，鄧莉嬌挽着他的手，很認真地說：“爸爸，其實我明白自己的心理有些問題，謝謝你一直容忍我。我想，上大學了，過自己喜歡的生活方式，可能會有好處。”鄧莉嬌認真的表情，讓鄧世敏有些恍惚，他拍了拍女兒的肩膀：“傻孩子，一切都過去了。”在機場，父女倆戀戀不舍地告别。
對鄧世敏來說，女兒上了大學，就是一個好的開始，但是他萬萬沒有想到，噩夢又開始了。
鄧莉嬌上大學還不到兩個星期，就開始有些不正常了。鄧世敏知道後，一天給女兒打好幾個電話，她要麼接了電話沉默不語，要麼幹脆連電話都不接，鄧世敏在電話這頭着急得不知道如何是好。
“爸，給我錢，我要去買東西。”鄧世敏再一次接到女兒的電話，是女兒開口要錢，鄧世敏沒有絲毫猶豫，滿口答應了：“嬌嬌啊，隻要你不做傻事，按時吃飯，你要多少錢我都給。”一說完，女兒那頭就挂斷了電話。
鄧世敏馬上給女兒彙了錢，鄧莉嬌開始瘋狂購物，幾天時間就花了好幾千元。鄧世敏不僅沒有半點責怪，還安慰女兒：“隻要你能發洩出來，花錢就花錢吧。”可是，花錢并沒有解決鄧莉嬌的問題，她越來越瘋狂了，三天兩頭鬧休學、絕食、不說話。
鄧世敏終于開始正視一個問題：女兒是患上了心理疾病，應該帶她去醫院看看。以前鄧世敏一直沒有下定這個決心，是覺得女兒的情況并沒有那麼嚴重，不想讓女兒在心理上受到更大的影響，但是現在鄧世敏沒有辦法了。去浙江前，鄧世敏痛苦地在日記中寫道：嬌兒情緒波動大，思想偏激，說服工作不起任何作用……
2005年年底，通過檢查，鄧莉嬌第一次知道了自己的病――躁狂型抑郁症。現實病例中，躁狂型抑郁
症如不醫治，大多數會走向自殺。這給鄧世敏原本就擔憂的心裡更添上了一層陰影。
鄧世敏回到重慶後，鄧莉嬌雖然在老師同學的幫助下，按時吃藥，但卻沒有任何效果。鄧莉嬌時常感到絕望，當她接觸到一些抑郁悲觀的人後，就更絕望了，覺得活着就是一種折磨。她經常痛苦地抱着頭，往牆上撞，每每這時，她總感覺有個聲音在耳邊對她說：太痛苦了，太痛苦了……
當鄧莉嬌承受不了心理負荷，把頭使勁往牆上撞時，同學們都是叫來老師，好幾個人一起把她用力按住，她才能漸漸冷靜下來。
而遠在四川的鄧世敏每次聽到這些事情時，總是又擔心又難過。自從女兒生病後，他就沒有睡過一個安穩覺，每天都生活在擔驚受怕中，每次電話一響起，他的心就提到了嗓子眼兒，生怕女兒又怎麼樣了。整整一年多的時間鄧世敏就在女兒不斷患病的噩夢中，痛苦地度過。
為了緩解和發洩心裡的郁悶，尋找幫助女兒的方法，不管工作有多忙，鄧世敏都會堅持寫日記，記上女兒每一天的點點滴滴。鄧世敏幾乎每個月都會去浙江看女兒，有時候女兒很熱情，什麼話都願意對他說，但是有時情緒糟糕的時候，她連理也不理他。而這些，都被鄧世敏寫在了自己的日記裡。在他的日記本裡，無論女兒是怎樣對待他，他總是把女兒寫得那樣可愛，像個天使一樣，哪怕她有時發脾氣、做錯事，也是個折翅的天使。
落淚的日記本，
父親帶女兒走出陰霾
2008年，鄧莉嬌的抑郁症到了最嚴重的階段。9月23日，鄧世敏突然接到女兒的短信：這種生活，我不想過了，我會選擇自己的方式結束我的生命，你不要來找我。鄧世敏頓時慌了，他趕緊訂機票，在飛機上，他掏出日記本，沉重地寫上：我一邊收拾衣物，一邊訂飛赴浙江的機票，一邊和學校聯系，一邊給女兒發短信穩住她……
當鄧世敏半夜趕到浙江大學的時候，女兒卻不願見他。沒有辦法，那晚，鄧世敏在女兒的寝室下守候了一夜，他寸步不離，更不敢打一下盹。9月的沿海城市，空氣中透着濕濕的熱度，而鄧世敏的心卻異常寒冷。
第二天一大早，鄧世敏就給鄧莉嬌發去短信，嬌嬌，你出來見見爸爸，爸爸一直在這兒等你。半小時後，鄧世敏終于看見女兒拖着疲憊的步伐，出現在了樓梯口。鄧世敏頓時喜出望外，他急忙走過去，但是當他看到女兒憔悴的臉，他停住了腳步，眼淚一下子從眼眶裡流了出來。
鄧莉嬌也不說話，就站在原地看着爸爸，她心疼了，爸爸的眼裡滿是血絲，淩亂的頭發露出了些斑白，這些，都是被自己折騰出來的。終于，鄧世敏向咬着嘴唇的女兒走近，用近乎懇求的口氣說：“嬌嬌，跟爸爸回家，好不好？爸爸陪在你身邊，帶你去治病。”幾秒鐘後，鄧莉嬌輕輕地點了點頭。
鄧世敏替女兒向學校申請休學一年，随後，帶着女兒回到了重慶。幾天後，經過全方位的考慮，鄧世敏帶着女兒一起走進了重慶一家心理咨詢中心。在這裡，鄧莉嬌在鄧世敏的陪同下，得到了系統的治療。
在鄧莉嬌治療期間，鄧世敏始終陪伴在左右，他要親眼看着女兒把每一次的藥吃下去，他才放心。女兒情緒不穩的時候，他就守在身邊，任憑女兒發洩。一次，鄧莉嬌又受不了内心的痛苦，抱着頭往牆上撞，鄧世敏急忙拉着她，可是此刻的女兒像瘋了一樣，完全無法控制自己，一把将鄧世敏推到牆角，鄧世敏的頭被撞得“咚”地一響，可是鄧世敏顧不得疼痛，連忙起身抱着女兒，把自己的手放在女兒用頭撞的牆上，之後，還默默承受着女兒拼了命的掙紮和厮打。第二天，鄧世敏一身傷痕，手背被女兒撞得又青又腫。
但是，鄧世敏卻像沒發生過一樣，在女兒面前隻字不提，把自己的傷隐藏得嚴嚴實實。他隻是在深夜裡，把這一切記在了日記本裡。
在心理咨詢師的疏導下，鄧莉嬌敞開了心扉，把她内心的所有想法都告訴了心理咨詢師。在和心理咨詢師越來越多的交談中，鄧莉嬌感到輕松起來，逐漸适應了與人交流。
漸漸地，鄧莉嬌的情緒越來越穩定，鄧世敏心裡的陰霾也一點一點散開，他的日記裡，記下了每一天女兒走向康複的心理和行為的變化：女兒很長時間都沒有鬧過自殺了，即使有時小有情緒，也會适可而止了。
2009年下旬，經過近一年時間的治療，鄧莉嬌終于找回了自己，當鄧世敏看到女兒如小時候一樣笑靥如花的樣子，他緊鎖了5年的眉頭終于舒展開了，時常會開懷大笑。
鄧莉嬌又回到浙江大學上課了。每一天，鄧世敏都會給女兒打電話，聽到電話那頭女兒輕松愉快的語氣，鄧世敏覺得什麼都不及此刻的女兒好。夜深人靜的時候，鄧世敏翻開日記本，記下：嬌兒終于找回了自己，回憶這5年的曆程，真是一言難盡啊！望着窗外的燈火閃爍，鄧世敏深深舒了口氣，好久，都沒有欣賞這眼前的美景了。
假期，鄧莉嬌回到家，當爸爸媽媽談到她以前患病的情況和那一本記錄了5年時光的日記本時。鄧莉嬌吃驚地驚呼了一聲：“啊！還有日記本啊？什麼日記本？”坐在一旁的鄧世敏笑而不答，還是媽媽告訴了鄧莉嬌：“是你從患病開始，你爸每天都記的日記。”
“爸，真的嗎？你快拿來給我看看。”鄧莉嬌翻着那一本厚厚的日記本，從第一頁到最後一頁，裡面記載的名字隻有一個――嬌兒。摸着紙張上的字迹，鄧莉嬌的心開始顫抖起來，她仰起頭，忍着眼淚，啞着嗓子問鄧世敏：“爸爸，你告訴我，你是怎麼做到的？居然有整整五年時間，而你怎麼從來都沒想過不管我了？你怎麼會受得了？”鄧莉嬌越說越激動，最後她緊緊抓着日記本，泣不成聲。
鄧世敏看着女兒難受的樣子，起身坐到她旁邊，抓着她的手：“嬌嬌啊，我是爸爸啊，除了你，我還能有什麼，現在你好了就比什麼都好。”
那本日記本，讓鄧莉嬌明白：如果沒有愛，她将很難找回自己。世上還有很多患者，卻不是每一個都像自己這麼幸運，有這樣一個好父親。
2010年，鄧莉嬌順利從浙江大學畢業，她放棄了數個高薪工作。當她回到重慶，在鄧世敏面前，掏出自己的心理咨詢師資格證時，驕傲地說：“爸，這是我花了好幾月時間考的，我也要當心理咨詢師，你支持嗎？”鄧世敏大笑一聲：“好啊，我支持！”
鄧莉嬌主動前往治愈自己的心理咨詢中心，成了這家咨詢中心唯一由病人轉型成為老師的咨詢師。工作幾個月來，鄧莉嬌和同事制定了一套系統、科學的治療方案，在為病人治療的過程中，她揭自己的傷痛，對數十名抑郁症患者進行心理輔導。其中，十多名患者進步很明顯。而遇到家庭困難的病人，鄧莉嬌會主動為他們申請減免費用。看着女兒如此用心對待工作，鄧世敏也會在工作之餘，積極參與女兒的救助行動――接送、安撫，甚至接濟病人。
轉眼到了2011年。陽光明媚的日子，鄧莉嬌挽着鄧世敏，喜氣洋洋地逛街。走在大街上，鄧莉嬌對鄧世敏說：“爸，你知道嗎？是你的那本日記改變了我的命運。”然後，父女倆相視一笑……