對于一衆所謂“格子間動物”來說，這樣的情景在腦内已經發生很多次了，隻恨沒有勇氣付諸現實。
因此，當一段被描述為“監視器記錄的辦公室抓狂畫面，所有辦公室居民的幻想”的視頻
即真實版《粉碎辦公室》被上傳到科技網站Gizmodo時，迅速得到了病毒式傳播，點擊量數以百萬計。最高贊的評論是：“這家夥太屌了！他懂得該怎樣生活。其他獄友應該和他一起反抗才對。”
現代人畫地為牢，把自己困在格子間裡。可悲？不，更多的是無奈，就像電影《辦公空間》中某個角色所說的金句：“人被生下來，并不是為了待在狹小的格子間内，對着計算機屏幕坐上一天又一天。”《辦公空間》另一譯名《上班一條蟲》認知度更高，因其取“上班一條蟲，下班一條龍”之意。
而更多人所要面對的問題是：砸爛格子間以後，又該怎麼樣？
職業倦怠是一種病
《上班一條蟲》于1999年上映，其反映的種種職場病症，在20年後的今天看來仍具有現實意義：
公司内部使用大量不明英文名詞縮寫，并且人人朗朗上口；人員流動太快，剛磨合好的同事轉眼就離職，又得開始新一輪磨合；加班變成家常便飯，明明事情已經做完卻沒法準點下班，周末也要進公司；高層常常要求全公司的人放下手頭的工作，召開全體大會；領導明明想叫你幹點啥，又不直接講，希望你自己提出；為了讓開會更有效率，需開會前會，為了會前會，又要先開更多的會前會，如此形成一個閉環，總有開不完的會……
“格子間裡的白領和流水線上的工人到底有什麼區别？”知乎上最高贊的答案是：“區别在工人會覺得你的工作輕松又舒适，隻有你知道每天壓抑疲憊得要死。”
脈脈數據研究院2017年發布的《職場人厭班情緒調查報告》顯示，職場人“喪班”（即讨厭上班卻迫于生活壓力不得不上班）現象嚴重：
有40.6%的人自稱“喪班晚期”，32.3%的人自稱“中度喪班”，27.1%的人自稱“沒有/輕度喪班”；不想上班的原因，47.9%的人選“賺得少”，33.3%的人選“純粹不想上班”，30.2%的人選“不喜歡工作内容、夥伴”；而面對“為什麼要上班”的靈魂拷問，四分之三的人坦承“因為窮”，超過一成的人是“因為夢想”，剩下不到一成的人則表示“不知道，沒想過”。
“喪班”用專業術語來描述，即“工作倦怠”。這個術語源自上世紀60年代美國作家格雷厄姆·格林的小說《一個自行發完病毒的病例》，小說中，格林用“Burnt-Out”這個詞描述醫生這個職業在工作重壓之下身心交瘁、能量被耗盡的感覺（其字眼意思即“燃燒竭盡”）。
工作3小時，摸魚5小時
實踐哲學家安德魯·塔格特在觀點分享網站Aeon上發表文章稱，假設工作已經統治了整個世界，在這個世界裡，人們會怎樣？
他的答案是：“凡是人們目光所及，都充滿着‘就業前’‘就業中’‘退休’‘未充分就業’和‘失業’的标簽，沒有人能跳出這五個分類。凡是人們所及之處，每個人都會贊美和熱愛工作，并把‘希望你有高産的一天’當作最好的祝福語。人們一睜眼就投入工作任務，閉眼隻是為了睡覺。在任何地方，努力工作的精神都會被奉為實現成功的手段，而懶惰會被認定為最嚴重的罪行。無論在何處，不管是内容供應商、知識經紀人，還是合作建築師、新部門領導，都會不停地談論着工作流程、增量、計劃、基準、擴大規模、貨币化和增長這些事情。”
早在1845年，卡爾·馬克思就寫道：“在共産主義社會中，工人們可以從單調乏味的工作中解脫，到那時，他們可以早上打獵，下午捕魚，晚上蓄養牲畜，晚飯後從事批判。”19世紀的英國社會主義活動家威廉·莫裡斯認為，未來人們隻需要每天工作4小時；1930年，經濟學家凱恩斯曾預測，到了21世紀初（也就是我們現在所處的時代），科技進步使得所需的勞動力越來越少，人們可以每周隻工作15個小時。
然而，正如果殼網主筆Ent在微博上所說：“他（凱恩斯）的預言某種意義上确實成真了：我們現在每天工作3小時然後摸5小時的魚。”凱恩斯的預測為何不能實現？著有《扯淡的工作》的人類學家戴維·格雷伯認為，從技術角度來說每周15小時工作制确實可以實現，但恰恰相反，“技術被引導的方向是讓我們每個人都工作得更多。為此，許多相當沒用的崗位被創造了出來”。
改變，就從不再把工作視為一切、被工作奴役開始
是時候重新定義工作以及工作模式了。人們的非工作生活擴大了，高爾夫球場的生意越來越好，漁具店的銷售額也出現了大幅增長，收聽深夜BBC電台節目的聽衆增加了兩倍，一些男人開始主動承擔更多家務活。《每日郵報》一位專欄作家建議，家長們可以用多出來的時間嘗試過更多性生活。
美國記者伯納德·列夫科維茨1979年出版的《休閑：在一個朝九晚五的世界裡放棄工作》一書展示的則是不工作的生活個案：他采訪了100位放棄工作的人，比如一位記者離職後，自己做番茄罐頭，沒事聽聽歌劇；一位前清潔工，喜歡駕船出海，在甲闆上享受日光浴。他的結論是：盡管這些個案的生活也不乏困惑，但他們在放棄工作後依然感受到“生活的完整性”及“體驗開放性”的樂趣。
改變，就從不再把工作視為一切、被工作奴役開始。
而可以改變的，還有對待工作的态度，比如，分清“工作”和“上班”。《圓桌派》2016年第11集在讨論“不想上班怎麼破”時，某位嘉賓就提到，“不想工作”和“不想上班”是兩個概念。“我非常厭惡上班，但我很熱愛工作。
所謂工作就是我自己那點事，我跟個蟲子一樣，起來以後就進入工作，一直工作到睡覺。但是我不想上班。我相信大部分不願意上班的人，并不是厭倦工作。”
也就是說，要找到讓自己安身立命、實現價值的東西。哪怕你什麼也不願意幹你可以像第歐根尼那樣，淡定地對質疑你的人說：對不起，請讓讓，你擋住我的陽光了。