從中醫的觀點上來看，夏天正是治冬病的好時機。中醫對于冬季容易發生的過敏性鼻炎、氣喘等疾病，會建議在夏季的三伏天，采取穴位敷貼的方式來調整體質，可減少冬季發作機會。但是孕婦、一歲以下幼兒、嚴重心肺功能不足、發燒和咽喉發炎等患者并不适合使用三伏貼。
一年中最炎熱的三伏天乃陽勝之際，中醫的做法是每隔十天把藥餅敷貼在患者背部穴位三次以達到治療效果。藥餅含白芥子、延胡索、甘遂、細辛、麝香和生姜汁等藥材，有辛溫溫陽、逐痰祛寒、減敏定喘及化痰止咳等功效，這種治療方式稱為“三伏天穴位敷貼療法”。
三伏天穴位敷貼療法是依據中醫春夏補陽、冬病夏治的醫理原則，在夏季最炎熱的三伏天，透過穴位敷貼來調整體質，以減少冬天疾病發作的機會。古人或長輩們懂得在夏天準備消暑的食物，但也都會提醒年輕人不要貪涼。秉持的基本概念就是古人流傳的智慧——“人得順天而為”。
例如冬季好發的氣喘、過敏性鼻炎和慢性咳嗽等的疾病，其實都屬于肺系疾病，人體在三伏天時陽氣旺盛，皮膚腠理完全開洩，這時選取特定穴位貼敷藥餅，藥物最容易經由皮膚滲入穴位經絡，再由經絡氣血直達病處，以臻扶正祛邪之效。但是，如果人不懂天時運作，也管不住自己的心，耐不住熱汗直流，那麼不但不懂得去用這個老方法，還可能冷冰水猛灌以為消暑，竟不知這樣的舉動則種下了冬天緻病的遠因。
“上工治未病”，由此看來，這個預防勝于治療的古老哲學在文明病叢生的現代，仍是曆久彌新。然而中醫不隻于預防保健、治病療愈，她的基礎則立于“道家醫學”。“醫道”的“道”就是道家的“道”，講究修煉、出凡入聖。
中醫聖典《黃帝内經》就提到“真人”說：“上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽敝天地，無有終時，此其道生。”“真人”就是得道者，俗稱神仙。“真人”因有“神通”，所以能“提挈天地，把握陰陽”；因合于道（得道），所以能“壽敝天地，無有終時”，壽命超過天地，無窮無盡。
現代雖然科技發達，但對于修煉卻比較陌生；孔子教導了做人處事的道理，而老子則教人要“返本歸真”，修煉成“真人”。古代道家修煉既要修性（重德），也要修命（長生不老）。修煉的目的是要返本歸真，返回先天的我。“先天的我”是生命的最根本，也就是“元神”；“元神”來源于天國，是聖潔善良的。“後天的我”是自私、不善的。人經過修煉，去除後天不好的思想，才能返回先天的元神，也就是“返本歸真”。
這樣看來，迷于世間口欲、違逆天時或重利輕德之人何能懂得返本歸真的真谛，更遑論求得低層次的健康。所以，講求物欲便利享受的現代人要不懂天道天時，也不在自己心上下工夫的話，能有機會得到真正的健康或許隻是緣木求魚了。
所以，隻要大家神清氣爽，一人健康全家平安，紛擾的世俗不問也罷。一人健康全家幸福，社會少一些病态、多一分和諧，尊天行道，少一分責難、多一分喜樂，人生就會快活許多。
編輯：汐顔