1.容易發胖：在生活中我們可以發現一些肥胖的人吃飯往往都是十分迅速的，而吃飯快和肥胖之間也有着密切的關系。因為我們的神經反射是需要時間的，所以大腦收到吃飯的訊息，當然也是需要時間的。若是吃飯過快，大腦沒有感知到我們已經吃很飽的信息，這個時候是由胃的機械感受器來感知的，隻有吃得很飽時我們的胃才會有滿足感，導緻攝入超量的食物。
2.慢性病的風險增加：根據數據顯示，在唾液中一種酶可以将食物中的有害物質溶解掉，如果過快的吞咽就會影響到酶的作用，繼而導緻身體備受傷害，因此建議大家在進食的時候控制好吃東西的時間。
□9月26日搜狐