主演:奧麗依·卡拉瓦霍，道恩·強森
觀影先知:閃開！迪士尼公主來了~
你對海洋有過恐懼感嗎？
我有。我害怕它的寬廣深邃，害怕壞天氣時它的不平靜，尤其害怕深海裡奇形怪狀的生物。可是，靠山吃山，靠海吃海，對于臨海而居的人來說，海洋就是他們的命脈。莫阿娜和她的族人們就是這樣的存在。他們生活在一座島上，靠淺水灣處的魚和島上的椰子為生。有一天，淺水灣的魚和椰子都出現了問題，我們的女主角莫阿娜首先提出是時候要去大海了。對沒錯，她的征途是星辰大海呦~可是，即便莫阿娜是被海洋選中的人，她的父親卻堅決不同意莫阿娜的請求，于是莫阿娜一言不合就唱起歌來。歌聲給了她出海的勇氣，但同時，大海也向她證實了自己的力量，她幾乎是狼狽不堪地被卷回岸上。
最終，莫阿娜還是出海了，帶着拯救世界的使命，和一隻笨雞。我們的女主角正要出發要去找男主角毛伊啦——别激動，這部電影裡沒有談情說愛的戲份。莫阿娜在海洋的幫助下還算順利地找到了毛伊，頗費一番力氣勸服了毛伊，讓他同意跟自己去歸還特非堤之心，好讓大家恢複平靜安逸的生活。
作為一個丢失神力的半神，毛伊首先要找回自己的魔法魚鈎，所以要去一座島嶼。在那裡，毛伊說了一句我個人認為全劇最經典的台詞:如果你要唱歌的話，我真的會吐的。
看到沒有，作為典型的迪士尼動畫電影，不唱歌怎麼對得起自己的名聲？
話說回來，在島嶼上，兩人遇見了一隻渾身都blingbling的大螃蟹。講真，螃蟹唱歌的時候我真覺得自己要被晃瞎了！曆經千辛萬苦，兩人拿回了魔法魚鈎，毛伊恢複了神力，兩人朝着最終的使命出發了——歸還特非堤之心。
在那裡，還有終極大boss在等着他們，兩個人經曆了幾乎是毀滅性的打擊，毛伊的離開也使莫阿娜失去信心。可是怕什麼，人家會唱歌啊！于是莫阿娜在祖母和歌聲的鼓勵下重新獲得了對抗一切的勇氣，而毛伊也不負衆望在關鍵時刻趕回來幫助莫阿娜。就在一切朝着好的方向發展時，莫阿娜發現，特非堤不見了……
同一個結局不同的人有不同的感受，你會有怎樣的感受總要你自己看過了才知道。可我想說的是:雖然我們不是被選中的人，不用拯救世界，可是我們都有煩惱，也有軟弱的時刻，下次不開心時，不如試試給自己唱首歌吧！
哦，對了！最後再說一句，做為一個頭發少星人，我好羨慕莫阿娜那一頭烏黑濃密的秀發啊！
還想知道：
在早期設定中，半神毛伊是個運動感十足的光頭，沒有标志性卷發。
波裡尼西亞人是居住在南太平洋小島上的民族，有着自己獨特的風土文化、宗教藝術。大約三千年前他們航行在廣袤的南太平洋上，發現了大洋洲的很多島嶼，但一千年後他們突然中止了航行，一直沒有人搞明白其中的原因。該片的靈感就是從這開始的。
編劇傑拉德·布什為了創作出完美的劇本，他在四年内間為《海洋奇緣》寫出了700多個版本。為了貼合現實，導演們曾帶着動畫師、音樂班底兩次探訪FIJI、SONOA、大溪地等南太平洋島嶼，并和當地村民、刺青專家、地質學家交流，就是為了深入了解當地風土人情和文化傳說。
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