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丢失的自己 不妨讓這些讀物幫你撿起

時間:2024-11-03 04:53:30

在信息爆炸的時代,我們很容易丢失了自己!不妨讓一些豐富視野的讀物,将我們牽引至夜深人靜的時光中,感受内心的成長!

美容工具

《不費力全身肌膚抗老保養事典》

作者:[日]吉木伸子

代表作品:《素肌美人》、《絕對完美肌膚》

随着年齡增長,所有女性都會面臨的煩惱就是肌膚老化問題,如果沒有正确保養,可能會使老化問題更加嚴重。本書從專業醫生角度講解正确的肌膚護理方法,從全身肌膚、頭發、飲食、睡眠、運動、心靈等各個方面,說明如何抗老化,讓人變得更年輕漂亮。吉木伸子,風靡日本的知名美容專家,教主級美容皮膚科醫師。畢業于橫濱市大學醫學系,進入慶應大學醫學部皮膚科就職。曾于鐳射診所、美國俄亥俄州整型外科、中醫診所深入學習,她創辦的吉木皮膚科診所,大受有皮膚困擾的女性歡迎和追捧,主治皮膚疾病,提供鐳射、化學果酸治療等美容皮膚項目,将激光療法等美膚科學與中醫療法的精華完美結合。

枕邊書

《氣質最好的樣子》

作者:[日]加藤惠美子

提升生活品質,就是提升自己。本書中介紹了50個基本理念,從生活實踐角度出發,指導女性通過日常生活的點滴,過上清爽自在、氣質滿分的人生。

《女人越獨立,活得越高級》作者:蘇芩本書是寫給都市女性的成長獨立手冊,每個女人都應該學會的六大自我升級之路。讓你學會做一個獨立自主,從容有底氣的女人,在愛情上不癡纏、不依附、不仰望,隻做高傲的女王;在生活上不妥協、不苟且、不将就,活出漂亮的自己。


   

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