朱帝成本篇圖解的内容是正手側身發轉不轉結合正手位搶攻的套路組合，在青少年訓練的體系中，這是一項非常基本的科目，也非常見功底，在日後的實戰比賽中，這個套路的使用率會非常高，對形成個人的打法風格有十分重要的影響。
圖中的示範隊員是右手橫闆兩面反膠的打法，他采用的發球方式是側身半高抛式。圖3中可以看到，他右腳的支撐做得非常到位，與此同時，他左腳離地，利用的是非同側腳在發力時的支撐方法，力量很敦實。圖4中，我們可以很明顯地感覺到他左腳向下的那一“跺”，充分使身體重心降了下去，保證了出球弧線的低平。他發的球屬于不太轉的下旋，在實戰中通常就是要銜接搶攻的，圖6中，他開始轉體交換重心，進行步法還原。
與常規的發球後側身搶攻不同的是，本套組合我們為示範隊員設定的銜接是發球後到正手位進攻，他在移動中運用了連續小範圍并步的取位方式，一共有兩次：第一次是圖7-8；第二次是圖9-10，第二次的動作幅度雖然很小，但必須要有，這點非常難得。圖11是他引拍到位的瞬間，從蓄勢的角度看，他的重心壓得稍微有些過，而且非持拍手對身體的平衡作用沒有強調出來，顯得左肩有些緊張，“找球”的目的還不夠明确。
在準備出手擊球時，我們可以看到他在圖12中把身體重心大幅度調高了，如果不這樣做的話，他很難發出力來，盡管這闆球是搶拉下旋球，但重心過低對發力和制造弧線都是有一定阻礙的，甚至會造成“費力不讨好”的效果。到圖13中，由于他的非持拍手在引拍過程中的找球和預估距離做得稍有欠缺，以至于有些被來球頂住了，“身前擊球”的成分不足，如果他在保持重心穩定的情況下稍微再向後移動一些，效果會更好，畢竟從圖中來看，對方來球還是比較長的。
在準備過程中，他的手腕外展做得非常漂亮，觸球時的摩擦也很充分，且後續動作完成得很到位，對于現在比賽中使用的40+乒乓球，身體及大臂一體化的動作與完整的跟送過程在搶拉進攻時是非常重要的，對擊球實效很有幫助。