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劉國正 “外松内緊” 一起打好世乒賽

時間:2024-11-03 01:27:49

這次封閉訓練的時間是28天,中間還有德國公開賽和亞洲杯比賽,從整個的備戰上打破了傳統的節奏,隊員的流動性比較大。但隊員們對每一堂訓練課都盡心盡力,無論是技術訓練還是體能康複都對自己要求非常高。

絕對主力更加成熟

馬龍、許昕和樊振東在這次封閉訓練中表現得很成熟,在很好地完成訓練的同時還知道如何保護自己,也知道如何把自己的狀态調整到最好。

馬龍在擁有現在的成績後,依然很有追求,能夠把國家利益放在首位,也能用他身上很多優點影響年輕隊員。馬龍做事非常認真,注重細節,對自己嚴格要求,這些都很值得年輕隊員學習。作為隊長,馬龍确實起到了榜樣的作用。

許昕通過2018年參加的國際比賽,思想上有了很大改變。以前他需要教練去提醒訓練,現在他對自己的信心更足,對自己的定位更加明确。因為思想上的進步,許昕在訓練中敢于改變,最明顯的就是反手的使用上。以前雖然一直在訓練,但在比賽中和以前的技術會産生一些矛盾,現在他信心加強了,嘗到了甜頭後,改變的步子和膽量都放大了,這讓他的技術将更加全面。

樊振東一直兢兢業業訓練,作為隊伍中的年輕主力,他将承擔更多的任務。樊振東會自己給自己加壓,對于他來說現在着眼的目标不隻是今年的世乒賽團體賽,更是明年的世乒賽和2020年奧運會,目标定得高了,對自己的要求也高了。樊振東現在面臨的問題是如何承擔這份壓力,不要因為壓力過大而丢失了在賽場上的靈氣,我相信樊振東能很好地解決這個問題。

年輕參賽隊員重在調整心态節奏

林高遠在封閉訓練前期練得有些沉重,可能面對世乒賽中可能的上場機會,他無形中給自己加壓,背上了很多包袱,在訓練中目的性和針對性不夠精準,對自己的定位也和我想象得有一些差别。林高遠在出征前一定要把心态調整好,作為第一次參加世乒賽團體賽的隊員,技術和身體上要武裝好自己,但心态要放松,才能以最好的精神面貌出現在世乒賽賽場上。林高遠經過2017年的鍛煉,技戰術和比賽能力都有很大提高,這從隊内選拔賽中也可以看出來,林高遠把心态調整好,在比賽中就能很好調動自己,競技水平也能得到正常發揮。

王楚欽在這次封閉訓練中練得不錯,他的訓練時間比較整,吳敬平教練對他抓得也比較緊。作為将第一次參加世乒賽團體賽的年輕隊員,這次比賽對他來說是個很好的展示機會,他心态比較穩定,對自己定位也很清晰,上場就全力以赴去拼。王楚欽屬于打球有激情,在場上膽量比較大的隊員,如果把握住機會赢得了比賽,對他來說自信心會更足,在後面的比賽中出手會更加果斷。在年輕隊員的使用上,教練組也會做更多的探讨和安排。

隊員們在隊伍的特殊困難時期能夠挺身而出,我覺得他們非常棒。在德國公開賽和亞洲杯比賽中,主力們起到了穩定軍心的作用,他們心态積極,克服了很多困難,在比賽中适應場地、球台和球,通過自己的技戰術能力去調整,比賽能越打越好,自信心也得到了恢複。

在封閉訓練中,隊員、教練員和後勤保障人員都團結一心,即将到來的世乒賽團體賽我們也會遇到很多困難,我們要做的是專心把比賽準備好,教練員會給運動員們營造一個輕松的比賽環境,但同時會細緻地準備比賽,研究對手,做到“外松内緊”,大家一起完成好世乒賽團體賽任務。
   

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