關鍵詞：職業化高職體育課程内容
職業化視角下的體育課程以發展與提高學生的職業能力為中心，着重發展學生的運動能力、一般職業能力、職業體能以及對職業病防治的方法與手段的掌握等，通過課程的學習促進學生綜合職業能力的提升以及積極、健康人格的形成。
一、職業化視角下的中職體育課程的課程目标
運動技能目标：通過對兩到三項體育運動單項的學習，使學生掌握相應的運動技能，同時教授生若幹體育鍛煉與健身理論知識與實踐手段。
職業能力目标：分為一般職業能力目标與職業體能目标。一般職業能力目标是學生通過對本課程的學習培養學生與他人協作、溝通、管理與自我管理等完成不同職業活動所具備的基礎能力。職業體能是與職業勞動密切相關的身體素質及在相應勞動環境下的适應能力。根據學生所學專業對應的體能類型，通過不同種類體育活動的組合來實現對特定專業和工作崗位所需體能的培養，最終實現學生對職業技術的學習質量與生産勞動的技能水平的提高。
職業病防治目标：明确将來從事的職業崗位的職業病防治内容，使學生對本專業的各種顯性與隐性的職業病有一個較為明确的認知，通過對職業病防治知識的學習，掌握通過各種體育運動防治職業病的方法與手段，促進學生在其職業生涯中健康、良好的發展。
二、職業化視角下的中職體育課程内容的來源
1.對傳統體育項目的改造
對傳統技能教學的改造可以按照以下的思路進行。
第一，跑動類課程内容的改造。将各種距離的跑改編為奔跑類的遊戲，通過遊戲活動強化對學生專業體能的培養與一般職業能力的培養。第二，對體操教學内容的改造。體操項目的改造中可以緊密聯系不同專業所對應的潛在職業病，将預防職業病危害的各類動作編排為基本體操。第三，球類教學内容的改造。以簡化規則的遊戲與比賽為主，力求在比賽中激發學生的學習欲望，培養學生的運動興趣，最終實現專項運動技能的掌握。
2.開發利用社會體育項目
現階段，大衆體育得到了長足的發展，許多新興的運動項目為人們所津津樂道，而中職學生也樂于嘗試這些“新生代”的運動項目。學生對于社會流行的運動項目的關注為教師在教學中開發新的教學内容創造了良好的條件，也是對課程内容資源的一種完善。有些職業院校開設了電影欣賞、社交禮儀、輪滑、攀岩等學生社團活動課程。這些課程自始至終都保持着一個較高的出勤率，受到了學生的普遍歡迎。這些新興的運動項目極大地激發了學生的學習積極性，學生在掌握了這些運動技能後為他們将來走向社會，進行自發、自主的體育健身奠定了基礎。
三、職業化視角下高職體育課程的内容
1.體育技術課
體育技術課程是中職體育課程中的重要組成部分，亦是提高學生運動能力的重要手段。随着市場經濟的發展、區域人才需求的多樣化和人才競争的激烈，中職人才培養的任務更為艱巨。體育教學應當适應形勢需要，培養出适應學生就業需要、符合培養目标身體素質和職業技能全面發展的人才。體育教學能夠使學生掌握一定的運動技能，強化學生的運動能力，增強學生體質，促進學生的全面發展。體育技術課程包括田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、健美操等項目。這些體育技術與技能可以使學生掌握不同運動項目的文化淵源、基本技術内容與簡單戰術，是提高學生身體素質與運動技能的必需的手段與方法。
2.體育遊戲
體育遊戲是學校體育教學的重要組成部分，是體育教學的重要手段，其方式是在體育課中把學生需要掌握的基本技能、基本理論和技戰術等融入遊戲當中，以“遊戲”的形式展開教學，有針對性地在體育課中實施體育遊戲，通過遊戲活動培養學生的一般職業能力。中職學生好動、活潑、敢于發表自己的看法，但是文化素質偏低，對于問題的認識能力有限，反感教師的嚴格要求。中職院校體育教學内容競技化，運動項目陳舊，難以使學生接受和滿意。因此，我們在中職院校體育教學中要激發學生的興趣，發揮學生的主觀能動性。而體育遊戲具有較強的趣味性，既能解除學生生理上的疲勞感，又能滿足學生精神上的快感。體育遊戲形式活潑，在寓教于樂的氣氛中最大限度地發揮學生的積極性，全面提高學生的跑、跳、抛、鑽、跨、越等身體素質，因此，體育遊戲既能使學生體驗到體育教學的樂趣，又增強了學生的身體素質。這是任何體育手段所不能比拟的。
體育遊戲課程主要用于增強學生體質和培養學生一般職業能力。因此，在一般體育遊戲的基礎上，職業化視角下高職體育課程還要選取團隊協作類遊戲、有效溝通類遊戲、組織管理類遊戲來培養學生的一般職業能力。例如：“團隊輪盤”“創意接力”“行者無敵”等都是團隊協作類體育遊戲，通過遊戲活動培養學生的團隊協作精神、與他人積極溝通的意識。
3.拓展訓練課程
當前，職場競争日趨激烈，各類企業用人單位對職業院校學生的就業标準也相應提高，不僅要求學生具備一定的專業技能，更要求學生有較高的一般職業能力。拓展訓練作為當代培養職業素質的“利器”，受到越來越多的關注。部分職業院校也适當地引進了拓展訓練的活動内容充實到了體育課中。
在職業化視角下的體育課程中，将選取拓展訓練高空活動項目培養學生的果斷、堅韌等良好的意志品質與适應能力，例如拓展訓練高空活動中的“空中抓杠”“高空獨木橋”“跨越斷橋”等空中訓練項目。通過高空訓練項目的練習培養學生優良的意志品質，通過高空的項目中“緬甸橋”“叢林繩橋”“空中跷跷闆等”培養學生良好的适應能力。
另外，選取若幹拓展訓練的地面活動項目，培養學生的團隊協作、有效溝通、管理與自我管理等一般職業能力。其中培養團隊協作的項目是：“信任背摔”“同心同行”“七巧闆”“生死關卡”“齊眉棍”“荊棘取水”“逃生牆”等活動。培養學生有效溝通的遊戲包括：“盲人方陣”“盲人号陣”“勇闖雷陣”“孤島求生”“鳄魚潭”“驿站傳書”等遊戲。培養學生管理與自我管理的遊戲是：“默契報數”“紅黑博弈”“羅馬炮架”“收獲的季節”“沙漠掘金”“鬥轉星移”等。以上的拓展訓練高空、地面遊戲，能夠促進學生一般職業能力的形成與提高。
4.職業體能訓練課程
職業體能課程是依據中職學生所學專業對應的職業崗位對身體素質的需求，有針對性地提出各種幹預措施，以提升學生的職業體能水平，為将來學生的職業發展奠定基礎。
職業體能課程分為“職業體能理論基礎課程”與“職業體能練習課程”。教師在“職業體能基礎理論課程”中将向學生傳授所學專業與體育鍛煉的關系、職業體能分類、職業體能訓練的原則以及體能測定與評價方法等内容。教師在職業體能練習課程中按照學生所學專業所對應的體能類型分别進行有針對性的體能訓練，将現階段大多數職業院校所開設的計算機專業、數控技術專業、汽車工程專業的體能類型劃分為坐姿、站姿、工廠操作類等，根據專業體能類型展開練習活動。學生通過課堂的練習活動掌握職業體能練習的各種方法與手段。
長時間保持坐姿，對腰部、背部肌肉群的力量耐力有一定要求。同時，在從事這類工作時亦需要從業者具有相應的眼、手協調配合能力，而久坐不起也會引起一系列的健康問題，長時間保持坐姿，對腰部、背部肌肉群的力量耐力有一定要求。同時，下肢也需要一定的活動來調節。因此，對于坐姿工作專業将安排乒乓球運動來強化坐姿類專業學生的職業體能。站姿操作類，所對應的是職業院校普遍開設的普車、數控車專業。這類職業的體能類型是，長時間保持站姿，對軀幹的腰部、背部肌肉力量、下肢的力量耐力有一定要求，因此，适合開展籃球、手球等運動項目來提高學生的專業身體素質。工廠操作類，所對應的是汽車工程專業，其動作特征是工作姿勢經常變換，對全身的力量耐力素質、靈敏、協調素質及各類工作環境中條件反射的應激速度有一定要求，據此可組織相關專業的學生開展攀岩運動以提高專業體能水平。發展職業體能的單項運動技能課程，即根據不同專業體能類型，有針對性地開展單項運動技能的學習與實踐，滿足相應職業崗位對學生專門身體素質的需求，最終實現中職學生職業體能的提高。
5.職業病運動防治課程
本課分為職業病基礎課與職業病運動療法兩部分。在職業病基礎課中向學生傳授職業病的種類，并根據學生所學專業對應的崗位，使學生了解該專業職業病的潛在危害。對職業病形成過程的了解，能夠使學生認識到體育鍛煉的重要性。
職業病運動防治療法是根據學生專業對應的職業崗位而制定的身體鍛煉療法。職業病的運動防治法将以單元的形式展開，每個單元又有若幹成套的徒手及有器械的身體訓練活動組成，将身體素質訓練與體育理療緊密結合，使學生通過課堂練習掌握一定的職業病防治的運動療法。
四、職業化導向課程内容的模塊化組織
1.課程内容的模塊化組織的設計思路
第一個方面，按照學生學習的基礎性和多樣性，将中職體育課程劃分為必修和選修兩大模塊。必修課是體育課程的核心體現，考慮到學生興趣多樣化，結合現今社會體育運動項目選擇的特點，更好地實現課程的選擇性。本研究特地設置了選修課程模塊。近年來，有不少資料顯示，職校學生反映現階段的體育課程不能滿足學生的體育活動需要，希望學校體育課程的形式能多一點。因此，在職業化視角下的課程體系中，設置選修課成為必然。
第二個方面，按照培養目标，中職體育課程必修模塊劃分為體育基礎課程、一般職業能力課程、職業體能課程、職業病防治課程四個模塊。其中，體育基礎課程模塊要培養學生的一般運動能力，在此基礎上才能培養學生終身體育的能力；一般職業能力課程模塊和職業體能課程模塊旨在提高學生的職業能力，促進學生綜合職業能力的提高；職業病防治課程模塊主要是使學生掌握職業病的相關知識和體育療法，為學生後續的體育鍛煉、身心健康發展打下必備的基礎。本課程在内容選擇上，力求在幫助學生提高其能力職業的基礎上形成身體鍛煉的積極意識，為學生現在及将來的健康發展奠定基礎，更好地體現中職體育的職業化特征。
選修課則是必修課的延伸和拓展，其最終還是為強化學校培養目标服務。按照培養目标，中職體育選修課程可以分為拓展訓練課程模塊和某一專項運動技能課程模塊。拓展訓練課程是一般職業能力培養課程的延伸，在培養學生團結協作、意志品質方面具有顯著的作用。專項運動技能課程則可以起到培養學生一般體育能力和職業體能的作用，同時可以起到預防職業病的作用，例如，計算機專業畢業的學生易得頸椎病，那麼就可以選擇遊泳課、羽毛球這些專項體育運動作為選修課程，而專項運動技能課程是職業能力必修課的重要補充。
2.中職體育課程各課程模塊内容
（1）必修課程模塊。必修課程必須以培養一般職業能力、強化職業體能、促進學生身體健康為價值取向，具體内容可細化為以下4個必修課。
必修1，體育基礎課。體育基礎課由單項運動技能課程、體育遊戲課程、體育理論課程組成。單項運動技能課旨在使學生掌握一到兩項運動技能，增強學生體質，提高學生的運動能力。體育遊戲課程則着重培養學生的速度、力量、耐力、柔韌、靈敏五大身體素質。體育理論課程向學生傳授體育鍛煉的方法與手段，以及所學運動技能的練習方法、運動競賽的裁判法等知識。
必修2，一般職業能力培養課程。一般職業能力培養課程使學生了解什麼是一般職業能力，它由哪幾部分組成，對于學生将來的就業與職業生涯中發展具有促進作用。拓展訓練的地面與高空活動項目，能夠提高學生的一般職業能力，使學生在各種形式的集體活動中學習如何提高自身的團隊協作、有效溝通、環境适應及管理與自我管理的能力，為學生今後的就業及職業生涯的良性發展打下堅實的基礎。
必修3，職業體能課程。職業體能課程從學生将來所要從事的職業的特殊性出發，使學生認識體育運動與職業體能發展的關系，使學生認識到所學專業所對應的職業體能類型。有針對性的課堂練習提高學生的職業體能水平，能夠使學生掌握職業體能的鍛煉方法與手段，促進學生身體素質的發展。
必修課4，職業病防治課程。選擇一項到兩項的運動技能，在學習過程中分别穿插不同專業潛在職業病危害知識，以及防治職業病危害的各種方法與手段。課程活動能夠培養學生對職業病的防範意識，提高學生對職業病的預防能力。
（2）選修課程模塊具體細化為以下兩個選修課。
選修1，拓展訓練課程，由地面活動與高空活動組成。通過拓展訓練中的各類活動，旨在培養學生的堅忍的意志品質、團隊協作能力、有效溝通能力、适應能力以及管理與自我管理的能力。對學生一般職業能力的培養，能夠促進學生由自然人向社會人的轉變，為學生的就業及将來的職業發展服務。
選修2，專項運動技能課程，使學生認識某一運動專項的基本知識，通過學習并反複練習運動項目的基本技術與戰術，使學生掌握該運動項目的動作技術。
此外，中職學生在校期間将修滿8個學分。在一、二年級學完必修的6個學分後，三年級第一學期再從選修課當中根據個人的興趣選擇一個子模塊2個學分，最後才能達到體育課程學習的畢業要求。
五、小結
首先，職業化角度下的體育課程順應高校課程改革。中等職業教育作為職業教育的重要組成部分，“以就業為導向”的人才培養策略更需要将課程的職業化程度不斷強化，以适應社會發展的需要。第二，職業化的體育課程能夠促進學生職業體能水平的提高，進而提高學生的綜合職業能力，從而最終實現中職學生職業能力的形成與發展。最後，職業化視角下的體育課程從人才培養方面能夠更好地促進職業院校為地方經濟服務功能的發揮。職業化體育課程的開展，能夠促進職業院校學生的專業能力的提高，為地方社會經濟發展提供合格人才。
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（作者單位：天津市機電工藝學院）