人人書

雜誌

保存到桌面 | 簡體人人書 | 手機版
傳記回憶文學理論偵探推理驚悚懸疑詩歌戲曲雜文隨筆小故事書評雜誌
人人書 > 雜誌 > 正念的力量:引導企業家在自我覺察中處理組織關系

正念的力量:引導企業家在自我覺察中處理組織關系

時間:2024-10-27 07:06:30

2012年搜狐創始人張朝陽放下一切,開始了長達一年半的閉關。2013年,他在接受楊瀾訪談時說,“我覺得我出問題了……我真的什麼都有,但是我竟然這麼痛苦。”喬布斯上大學時接觸到了禅宗,學會了在生活中參禅和悟禅,喬布斯傳記作者說到,是禅修讓他獲得了一種洞見本質,對事物專注的能力以及對簡潔的熱愛。馬雲說:“我靜下來,公司就會靜下來。”這樣的洞徹來自于太極的影響。

當企業做到一定的規模,企業家卻會面對無休止的焦慮,因為沒有人知道該往哪裡去。修行對企業家的意義不僅在于找回創業初衷,更在于認識自己,認識與他人、環境的關系。正念訓練便是達到化境的一個途徑。

企業家需要在浮躁中獲得“身心靈”提升

1986年,曹慰德應父親——新加坡船王、萬邦集團創始人曹文錦之命,赴泰國拯救政府開辦的國際船務公司。泰國正處于百業待興之時,人們熱衷于炒股、炒房,卻難以安心工作,導緻企業的人員流失率也很高,這讓他心生疑慮,因為這一現象并不符合經濟規律。而随着經濟虛火上升,人與人之間的關系開始變得日益緊張。

此後在富裕起來的中國,他發現了同樣的現象,人們始終處于焦慮和永遠無法滿足的狀态。人究竟需要什麼?創辦企業又是為了什麼?作為百年家族企業的第四代掌門,“人如何才能歸真?”這正是他時刻反思的問題。

行商明道自有其功法。這“歸真”的功法便是“正念”。“其要義是用正念處理好人與自己、人與人、人與社會的關系,關系處理好了,企業和社會才能和諧。”曹慰德說。

與馬雲創辦湖畔大學、雷·庫茲韋爾(RayKurzweil)創辦奇點大學不同的是,曹慰德創辦的“音昱”是一套融貫東方智慧和西方科學的正念生活體系,旨在幫助人們明心見性,收獲和諧關系和提升境界。旗下意澄研究院聚焦于正念,緻力于提升領導力和實現組織的可持續發展。他希望給企業家一個端正意念、修心修身之地,而這是做企業的根本,企業需要可持續發展,企業家的“身心靈”更需要可持續發展。

這一身心靈的可持續發展早在《四書·大學》中已有述及,“意誠而後心正,心正而後身修。”此後才有齊家、治國、平天下。老子《道德經》中所謂“以道禦術”,“道”若不正,意念不誠,術(管理方法)亦混亂,而企業家越做越痛苦的根源皆出于此。所以通過對“正念”的修行來明道,不僅可以認識自己,更是可以創造身心靈的和諧。

正念:專注當下,覺察自我

正念對于人們的心理問題具有很好的疏通作用,能幫助人們從慣性和無知無覺的睡眠狀态醒過來,因此,在現代心理學中,正念發展成為一種系統的心理療法,即正念療法。正念一詞最初源于佛教禅修,從坐禅、冥想、參悟等發展而來。美國心理協會的定義是,有目的、有意識的關注、覺察,而對當下的一切不作任何判斷、分析和反應。

“正念的要點是在覺知覺察之外不做評判。”蒂莫西·凱利(TimothyKelly)博士說,“不做評判是指我們既不為過去後悔,也不為将來擔憂,而是活在當下。”凱利博士是上世紀九十年代興起的正念和積極心理學運動的早期追随者,目前也是意澄研究院“人際關系中心”總監。

凱利說,“當我們持有正念之時,人會變得平和,進而減少對他人的抱怨、擔憂和壓力。它不是性格特質,而是後天可以習得的狀态。”

哈佛商學院的比爾·喬治(BillGeorge)教授說到,由通過正念,人們能夠提高自我認知,從而獲得真實性,即誠懇而真實地堅持自己的信念、價值觀和原則,達到“知行合一”的境界。

但是自我認知往往源于一個人的生活經曆,當身邊的人以傾軋或是非正常手段獲得财富時,如何堅持自己的信念變成了一場嚴酷的考驗。任何一個領導者都應該提升對自我的了解,辨别動機和發現自身的優缺點。

量子力學:沒有人是孤島,人與組織不是控制關系而是協作

“正念可以幫助人們建立起對自己、對他人以及對世界的全新關系。”凱利博士說。研究表明,正念使人更加精準地理解他人,減少對他人的負面投射;讓人變得有靈性,懂得欣賞,也會使我們在工作和生活中富有成效。

為什麼正念會具有如此巨大的能量?凱利博士從牛頓力學和量子力學發展的角度給出了解釋。

在量子力學誕生前,人們普遍接受的是牛頓“力學三大定律”。牛頓力學認為物體都是獨立分割的,隻有受到外力影響才會改變。這樣的科學觀進而影響着人們的世界觀。在社會學的關系中,每個人都是一座“孤島”,相互之間沒有關系,不需要對他人、對社會負責。

但牛頓力學僅僅闡述了對宏觀世界的認知。進入微觀世界時,量子力學表明,基本微觀粒子(如光子或電子)同時擁有粒子性與波動性,即“波粒二象性”。如今流行的弦論(美國上世紀80年代後物理學界有争議但影響很大的一種理論)便起源于量子力學。粒子包含振動弦的能量,振動的時候會影響周遭沒在振動的弦和能量,導緻弦能量的相互作用。這個視角拓展了科學家的思維,宇宙變成了非常有趣的互動式關系存在。

由此,量子力學對社會學的影響是,萬物是密切相關的,當每個人從私利出發,不對環境,不對社會負責,最後就會受阻。每個人都是世界的創造者,助他人者必得人相助。所以,他人的成功并非與己無關,“無關”的結果便是不方便。

一個持有量子觀點的領導者會把組織中的員工看成協作的關系,而不是自上而下的控制關系,關系發生了改變,這也正是互聯網時代分工與協作的特征。

正念創造良好人際關系,讓人更健康

2015年,《自然科學》刊登了一篇研究正念冥想的文章,結論是正念冥想能夠減少壓力,對身心健康,對認知表現産生有力的影響。

2007年,科學家用精密儀器測量一些一天做幾個小時冥想的人,在磁共振下發現大腦某個區域會發亮,表明大腦被激活了。大腦背内側前額葉皮層有自我意識和對他人的意識,能夠産生健康安甯的感覺。“這個研究告訴我們正念可以量化并提升關系。”凱利說。

一個有名的實驗是哈佛大學在75年間追蹤了724位男性,結果發現,名望、财富、職業成功并不是幸福的主要因素,核心因素是“愛”。人們從愛中感受到良好的關系,從而感受到幸福快樂,幫助人們抵抗疾病和衰老。

一個真正的“資本家”是“關系”的資本家,是“創造力”的資本家,而“正念”則是所有資本的母親,參透這一本質,當你投資正念時,痛苦便能迎刃而解。商

正念是一種聚焦于當下的狀态,感知自己、感知身邊人以及在面對緊張環境時感知自己反應的能力。具有正念的領導者能夠理解他人并激勵他人向共同目标努力,進而成為有效的領導者。
   

熱門書籍

熱門文章