專欄作家，獅子座，O型血。天真的毒舌婦，好玩的刻薄者。著有《當待業女遇上草食男》、《一紙談歡》。
朋友去大學校園跑步，跑着跑着迎面來了一群人，穿着各色熒光背心，拉了一面大旗，上書：××跑團。他們聲勢浩然如烏雲壓境，頓時讓這位朋友有種散兵遊勇找到組織的激動之情—特别是看到隊伍中有幾個頗為靓麗的姑娘。
誰知隊伍在跑道上忽然停下，大家紛紛掏出手機，開始合影：單人的，雙人的，集體的，各種組合拍照……等到所有人都拍到滿意的照片，朋友剛想上去問問“能跟你們一塊跑嗎”，這群人已經興高采烈地作鳥獸散。
朋友對此大惑不解，為什麼老老實實跑步，從來沒有姑娘主動搭讪；但他眼瞅着跑團裡那些嬉皮笑臉擺出搞怪動作的中年男士，周圍都有一群美人要求合影留念。這個世界到底講不講公平？
我比他更氣憤。為什麼每次去健身房，都能碰到穿得性感美豔的女人，站在大鏡子前拿着手機橫拍豎拍？明明練得沒我苦，汗流得也沒我多，但如果看她們的朋友圈，會發現這些女人個個都像維密模特。如果你穿着大汗衫、寬松長褲跟她們站在一起，很快就會淪為背景中醜陋的路人甲乙丙丁，存在的意義隻是給這些撅着屁股的紅花們當綠葉……
我恍然大悟，這是運動項目中一股異軍突起的力量：朋友圈運動。它廣泛存在于每個人的手機屏幕上，主要功能是引起同性的嫉妒、異性的贊美。
朋友圈運動最大的優點是，不需要花費太大的力氣，甚至完全不會累到上氣不接下氣—平均心率120、連續運動40分鐘之類的指标都見鬼去吧！拿跑步來說，出門努力跑上5分鐘，保證你滿頭大汗，已經可以拿出手機拍一張備受好評的效果圖了。
當然，隻在自家小區裡跑步顯得太過貧瘠，你完全可以每次出門旅行都帶上一雙跑鞋，在當地标志性景點前留下矯健的身影，立刻顯示出跑遍全球的高端大氣。
高爾夫、沖浪、潛水，這些運動搞起來太專業，朋友圈也很少有人懂，所以完全可以隻上一節體驗課—抱着借來的沖浪闆，在海邊擺一個姿勢，咔嚓一聲留下倩影，用美圖軟件把腿拉長，上傳朋友圈，收獲300個點贊，50個評論。懂門道的會說：喲，是在巴厘島東部的balianbeach沖浪海灘吧？那邊浪不錯。
其實那個海灘，根本沒有中國人出沒。前兩周我去上了一節泰拳課。隻需委托教練，手把手擺上一個專業動作，已經足夠朋友圈裡衆人驚呼：英雄饒命！一節課下來，我腰酸背痛，後來再沒去上過。就像前年的跆拳道，去年的空手道，我空拿兩條白帶，但還是有無數人認定：你很能打。
這麼做最大的缺點是費錢。沒有一個女人能忍受每天攬鏡自拍，穿的用的都是同一套裝備。男人也一樣。某女朋友的老公買下一套6000元的高爾夫初級杆，忽然覺得人生路漫漫，還是等以後工作不那麼忙碌，再專門去打球吧。女朋友怒斥，一天到晚花這種不該花的錢。
我隻好提醒她，你上次在專賣店一口氣買了3套訓練服，現在應該連标簽都沒拆吧？運動品牌隔三岔五宣稱研究出高科技面料，能讓你動得更猛、跑得更快。我完全不明白為什麼一條打底褲要賣1000塊錢，但穿上之後，果然有傳說中的肌肉線條感，也果然一副運動明星的架勢。
這種運動最大的騙局是，當你在一個女朋友的比基尼泳裝照片下點贊，并且特地點開對話框，問她到底怎樣才能練成這副樣子時，她猶豫許久，說了實話：我從不運動，隻靠少吃減肥。
這是運動項目中一股異軍突起的力量：朋友圈運動。它廣泛存在于每個人的手機屏幕上，主要功能是引起同性的嫉妒、異性的贊美。