我被失眠這頭怪獸囚禁在籠子裡動彈不得。失眠已久，帶烏青色的眼袋就會堆積起來，這歲月的緩緩壘疊，提前來臨了。我本來長得也算慈眉善目，但失眠帶來的疲憊和恍惚，讓我的面相也被改變了。
在失眠的茫茫苦海裡，我不是一個人在泅渡。老婆帶我去一個張姓老中醫那裡求治，張老先生鶴發童顔，對我望聞聽切診治。在張老先生那裡求治失眠症的人，還真是絡繹不絕。我和這些人有久别重逢的親切，我們是共同向失眠發起戰鬥的戰友。我們相互交流失眠的感受和對付失眠的辦法。有一個中年男人告訴我，他的失眠是遺傳，他爺爺和父親都有這毛病，這麼說，失眠在基因裡就決定了。另一個男人告訴我，一旦深夜裡睡不着，他就起來打一把老式算盤，算多位數的乘除法，想把自己大腦搞得昏沉後入睡。我問他效果怎樣，他苦笑道，起初還有效果，不過後來沒啥作用了，相反自己還患上了強迫症，夜裡睡不着時總要起來打算盤。
冬夜霜起，一個人望着深夜裡酣然入睡的城市，還有不眠的燈火閃爍，心裡也會湧起陣陣暖意來。
在這個城市的夜裡，有兩個人，半夜也時常醒來，他們是我的爸媽。我的爸媽，是這個城市早起的人。我爸是個節約的人，能不開燈時盡量不開燈，就坐在昏沉沉的夜裡回憶往事，等晨曦一點一點擦亮天幕；我媽有時從米缸裡摸出一個雞蛋，早早去給我爸煮上。
中藥的調理，似乎有了一點效果。但我對失眠發起的抵抗，主要還是靠加強運動，增強體質。我遊泳，我散步。我睡前喝一杯牛奶，燙一次腳，在床上冥想自己已經進入了太空，望着這個淡藍色的星球緩緩轉動，我偶爾也浏覽朋友圈裡那些雞湯文字……我40歲以前的好睡眠，又從我故鄉大地的溝溝壑壑裡，從我從前的日子裡，返回來找到了我，一把将我摟在美妙夜色裡。
你睡好了麼？這是我對你的問候。它當然是最好的禮物，有關生活的簡樸，有關靈魂的安靜。