好友孫姐向我訴苦：“自從我和老伴兒都退休後，在一起的時間多了，争吵也多了，常常因為點雞毛蒜皮的小事也能吵得臉紅脖子粗。真弄不明白，為什麼年輕時和藹可親的人，變成了唠唠叨叨的讨厭鬼；曾經的通情達理，一下子變成了不可理喻的固執。”
人們都說，夫妻退休後是第二個磨合期。主要是夫妻退休後，由過去繁忙的工作轉到了家庭瑣事上，由以前每天沒有時間說話到天天要對着眼，你看我、我看你。退休以後，有了大量的時間認真了解對方的性格，彼此久已存在的某些習慣或毛病“暴露無遺”，再加上雙方對退休生活的不适應、心理調整的不到位等，都會讓老夫老妻“瞅着不順眼”。
老夫老妻看不慣也千萬不能吵架，吵架彼此都上火不說，而且傷及幾十年的感情，既影響身體，也破壞和諧。其實，對彼此的某些習慣或毛病，到老了期望對方做出改變是不可能的。那麼，就要相互尊重對方，互相遷就對方，多些包容。
要學會接受。愛其優點就要接受其缺點。要學會用欣賞的眼光來看待老伴兒的怪癖，把它當作可愛的特質。生活中學會互相欣賞，女人吃哄，男人吃捧的小技巧要常應用。改掉那種任意發脾氣的霸道行為。因為任何對愛人的嘲諷、貶低、諷刺挖苦都會傷害感情。
要小事化了。老夫老妻争争吵吵都因為一些雞毛蒜皮的小事情，不必太較真。聽到老伴兒埋怨自己，不妨幽默地說一句：“哦，夥計，知道了。”一方發火了，另一方不妨主動放低身段，說句：“我錯了，你教育教育我吧。”如此有修養有素質，即使老伴兒在很生氣的情況下，也會釋然一笑。
要相濡以沫。老夫老妻要一起發掘共同的興趣愛好，告訴對方我們隻剩下那麼幾十年了，要好好珍惜剩下的這些時光。平平安安、和和諧諧地度過下半生，這才是生活帶給我們的樂趣。老夫妻要多在一起活動和娛樂，經常拉拉手，互相贊美，時間一長，平淡的夫妻關系會有驚喜的變化。
要常溝通。平時遇事要多商量，達成看法的一緻。即使吵架過後，等雙方都心平氣和了，也要把自己的想法都表達出來，在交流中開展批評與自我批評。心平氣和的溝通，是“消火栓”，是“粘合劑”。
有一首《老伴》的詩歌，送給老夫老妻共勉：“老伴是您終身相伴的知音人，老伴是您唠嗑解悶的抒情人，老伴是您知冷知熱的貼心人，老伴是您榮華富貴的共享人，老伴是您苦樂人生的患難人，老伴是您感恩勿忘最親的人。老伴之間要互相欣賞互相珍重，執子之手，永遠相守。”
編輯：若愚