人生苦樂參半。
有人喜歡誇張愁苦，憂心忡忡，濃得化不開。冠蓋雲集，斯人獨憔悴，幽怨到了不得，其實旁人看着，已覺他生活得十分不錯，不知道為什麼要憑叫苦來争取“票房”收入。
又有人喜歡誇張喜樂，天天情緒高漲，雄赳赳、氣昂昂，非常勵志，動辄斥責敏感的抑郁者。他永遠充滿計劃和抱負，一再聲明：世上無難事，隻怕有心人。
可惜二者不能加起來除以二，喜樂平均些。
不過心理學家覺得，天天訴苦有益身心，痛苦的隻是親友之耳。說出來，舒口氣，功德無量。
千萬别以為這種人會自殺，沒有可能，怨氣早已一而再、再而三地傾訴出來，為着繼續肆意發洩，明朝一定起來，活下去。
倒是要當心那種快樂、起勁得過了頭的人，平時不露聲色，台上是一個人，回到家卸了妝，可能又是另外一個人。扮演快樂是世上最痛苦、最困難的事之一，壓抑過度，戲演不下去，隻得輕生辭演。那邊尚在鼓勵他人前進，這邊他自己倒打了退堂鼓。
承認生活中有苦有樂誠屬平常，比較健康。
（冬冬摘自東方出版社《生活志》一書）