問：“我想提升一下正手的攻擊力，由反膠改換了正膠膠皮，不知如何調整擊球細節？”
提問者：胡玉華（左手直闆正手正膠、反手反膠）
要訣：手臂和身體之間留出适當距離
中式直闆打正膠的動作比較小，對擊球速度的要求很高，對手腕手指的運用也比打反膠更講究，從實際經驗來講，用反膠的球友改換正膠大都是不劃算的選擇，因為在技術細節的調整上，“由慢變快”是一件很困難的事，需要付出很多努力。胡女士現在打球完全體現不出正膠那種“嘎巴脆”的感覺，雖然她在動作外觀上追求了撞擊多于摩擦，但她的前臂位置離身體太近，發的力都是僵硬的。建議胡女士在改進的過程中，首先要把手臂解放出來，擊球前做足擺手的準備，在進攻下旋球時，手臂要有向下引拍的動作，不能等在台面上不動，擊球時可以适當加一些摩擦，不要愣愣地撞擊；在進攻上旋球時，不能過于着急，手腕不要有多餘的晃動，否則命中率就難以保證。手臂和軀幹保持一定的區間，并不代表引拍和出手要完全脫離身體，相反，要重點突出腰胯的作用，這點不僅有利于發力，也能夠幫助重心充分還原，對打好正膠非常重要。
問：“我學打球的時間不長，現在總找不到發力擊球的感覺，尤其正手位拉球不穩定，不知如何調整？”
提問者：楊大志（右手橫闆兩面反膠）
要訣：初學不要想發力，以純木闆入門
楊先生的問題在業餘球友中非常典型，即剛學打球時間不長，在動作結構尚未定型，甚至還存在很多缺陷的情況下就想發大力、加質量，實際上這種邏輯是極其不可取的，一旦把動作打走樣或形成習慣，再往回調是非常困難的。從外觀來看，楊先生的身體離擊球點太近，擊球力臂過短，導緻他每闆動作都很局限，建議他再練習時，先把發力的念頭放下，把大臂打開，保持身體适當放松，手指不要抓闆太狠，先學會借力平擋，找到實打實的觸球感覺，然後慢慢追求多闆數和身體協調做功。此外，強烈建議像楊先生這樣的初學者，不要一開始就使用彈性過大的纖維闆，找一塊能夠體會和培養擊球手感的純木闆是完全夠用的。
問：“我在跟顆粒膠選手打球的過程中，總是處理不好節奏，打着打着就被帶跑了，不知如何應對？”
要訣：放慢擊球節奏，熟練相應套路
與使用顆粒膠的球友打比賽，最重要的一點就是要控制住對方，因為他們憑借顆粒膠的特性經常能夠改變擊球節奏和性質，所以對己方的适應能力和調節能力都有一定的要求。從總體感覺來看，吳先生打球有一定的爆發力，但下手有些着急，擊球過快，這在與顆粒膠打法交手時是不太可取的，所以建議他在改進的過程中，先放慢自己的擊球節奏，不要什麼球都搶在最高點甚至是上升點擊球，那樣很容易吃來球旋轉。其次，要根據不同的顆粒膠打法，熟練幾套相應的戰術，比如說常見的搓拉套路、發搶套路、調角套路，當然，實現這些套路的前提是要充分了解對方膠皮擊球的特性，對對方可能出現的下旋、不轉、上旋等球情要有預判，以此決定自己的擊球手法和動作快慢，這樣，擊球意識才能體現出“主動”二字，而不是全盤被動地受制于人。
問：“我在反手推擋後轉正手的時候總感覺很别扭，另外對對方發的側旋球總是推不好，不知如何改進？”
提問者：王海濱（右手直闆兩面反膠）
要訣：站位左腳前右腳後，推擋多迎球向前推
王先生的推擋在結構上的最大問題出現在站位方式上，他右手持拍，但在接對方發球的時候是右腳在前，左腳在後，擊球時重心全依附在右腿上，而且推完一闆後并沒有及時的還原過程。在這種情況下，如果對方把球給到他正手位的話，他是無法采取合适的步法進行調節的，充其量隻能伸着右臂去夠球，想要發力去銜接進攻基本是不可能的。建議他在改進的過程中要把站位方式轉變一下，左腳稍前，右腳稍後，推擋前後都得用腰胯去引拍和送出，引拍可以慢，但擊球時間不能晚，這樣的擊球過程身體重心是在兩腳之間有交換的，即便下一闆轉向正手位，也能從容地走步法。對于接側旋發球的問題，建議王先生再練習時一定要注意固定手腕，不要輕易改變球闆的角度，無論對方發的是哪種側旋，都先往前推，或者先往對方球台中線位置推，尋找觸球的感覺。隻有充分迎上去，把自己的力量傳遞到手和球闆上去，才能更好地克制對方的旋轉。
問：“我平常打球一般都站在近台，面對對方的進攻，不知如何能夠打出一闆有威脅的回頭或者反拉？”
提問者：吳燦（右手直闆兩面反膠）
要訣：先練習擋弧圈，再談發力反拉
吳先生的打法和意識都比較主動，但目前他的技術細節對于想要達到的擊球效果并沒有足夠的支撐作用。首先，他在握闆的環節中，食指的作用太過明顯，完全發力鎖住了球闆，使得觸球時的闆形大都是上翹或者後仰的，這樣的角度是非常不适合在近台發力的；其次，要想快速打回頭或是使用反拉技術，必須要對來球的質量有充分的預估，這裡面包括速度、弧線、力量、旋轉等多個因素，絕不隻是迎着球暴力一闆打回去那麼簡單。建議吳先生在練習的過程中，先從正手擋弧圈球開始，握闆時食指多放松一些，保持闆形适當前傾；根據來球的行進速度調整自己的引拍和擊球時間，不要發力，即先不考慮改變來球的旋轉和力量，主要以借力和保證上台率為主。在這個過程中，要注重身體重心尤其是轉腰輔助擊球的作用，引拍不要過大，等穩定性逐漸提高以後，可以讓拉弧圈球一方慢慢提高擊球質量，久而久之，擋和防的感覺就會形成自然，再談主動發力打回頭或是反拉才有可行性。