馬凱旋
孫小奧
郭斯予橫闆發轉不轉
直闆發側下旋
橫闆發轉不轉動作要誇張
對于青少年運動員來說,發球要立足于先把球發出力量,然後是速度,最後再求旋轉。圖中做示範的橫闆小隊員已經進入到想辦法發出旋轉變化的階段了。他所示範的是下旋轉不轉發球,這是一種比較古老的發球套路,看上去非常簡單,但要想發好是非常難的。
如圖所示,這位小隊員的站位比較誇張,他幾乎是背朝對方,向後舉球。圖2-3中,他用的是持球手慢高舉的方式,用以減低發球的難度,這樣做的目的在圖5-6中得到了體現,即利用轉身的加速幫助自己把球發得更轉。從整體動作來看,他的引拍和擊球都比較大,這并不是随意為之,相反,是值得提倡的,這個年齡的小隊員發球,動作本就應該做得誇張一些,如果隻是單純地為了追求轉或者短,讓動作越練越拘謹的話,是很難提升出手感覺的,也無法養成一種完整的動作習慣。
直闆發側下旋要敢于摩擦
直闆小隊員所示範的是側下旋發球,這種發球是最常見的發球之一,但不常見的是直闆運動員。畢竟在當下的時代,從小練習直闆的運動員已經越來越少了,而由于握拍法的關系,直闆運動員發球有着橫闆運動員難以企及的靈活和變化,所以這門技藝一定不能失傳。
如圖,小隊員選擇的半高抛式發球,這是一項比較有難度的動作,因為球抛的高對運動員的雙手協調性是個很大的考驗,但這位小隊員在這個環節做得非常好。圖1的畫面非常好看,兩手對身體的平衡感躍然紙上,給人感覺并不像是這樣年齡的孩子做出來的動作。
圖3中,她下手擊球,闆形保持得很好,手指的發力感覺也很準确,這個細節非常關鍵,因為手指對于直闆運動員的發球技術而言就是生命力的所在,能否發出自己想要的效果,全靠觸球那個刹那的手指感覺。圖4-5是小隊員既要發出側旋又要發出下旋的努力過程,随着年齡增長,這個效果會越來越好。在整個過程中,小隊員一直在盯着球,這點專注也值得鼓勵。