利用正膠特性發旋轉怪的球
圖中，嚴升使用正膠推發逆側下旋球，這個發球看上去簡單，但卻包含了許多小細節在裡面。首先，用正膠發出的旋轉質量肯定不如反膠的強烈，所以嚴升可以利用這個特性，通過側下旋發球迷惑對方，使對方回搓出旋轉相對較弱的球，便于自己搶攻。但由于發球的旋轉不強，很容易被對方挑打，一旦控制不好就會失去上述優勢，所以嚴升通過自己的方式向對方的接發球施加壓力。
在發球時，他借助身體下壓的動作，使球闆在擊球時和球台離得更近一些，這樣球在離開球闆之後可以迅速接觸到台面，這種動作方式會産生一種“擠壓”的效果，雖然在出球的旋轉上不會有太大的變化，但可以使發出的側下旋球變得更沉，讓對方在接發球時感受到強烈的發球旋轉，有效抑制對方的挑打，或者在直覺上幹擾對方的判斷，令其無法果斷地出手。如圖1-2，我們可以很明顯地看到嚴升上半身的身體重心有一個下壓的動作，這個大幅度的上半身調整動作雖然能增加發球的威脅，但同樣伴随着風險，即會使發球動作變得不穩定，如果手上不能精細的控制住球，很容易形成“砸”的效果，導緻發球的弧線變高。
用身體重心的轉動推長弧線
嚴升在使用這個動作的時候，通過手上快速收緊的動作，保證了回球弧線的穩定。除此之外，在圖1-3中，他還通過身體重心的轉動加快了還原的速度，同時這次轉動還對球形成了一個向前推動的作用力，使回球弧線變長，形成了将出台不出台的效果，這樣就在對方無法上手搶攻的時候增加了擺短的難度，為自己的進攻創造了更多的機會。這個發球體現了一名直闆運動員的細膩和嚴謹，充分展現了中國直闆傳統打法前三闆的技術特點。
對方面對嚴升的發球，采用放慢節奏主動加轉控制的處理方式，他在加轉的過程中，及時收緊動作，想搓出近網短球來抑制嚴升的進攻。雖然這個想法很好，但最終還是沒有完全抑制住嚴升發球的前沖力，回球雖然比較短，但仍然被嚴升抓住了一次搶攻的機會。
正手迎前推抹外斜線
圖7是嚴升發球後還原的取位，到圖10的過程中，當他看到對方的接發球方式後，快速向自己的側身位移動，在完成第一次步法調整後，他把重心全部放在了右腳上，并向後打開腰部，讓開充足的擊球空間。圖10-11中，嚴升面對較短的來球，通過右腳迎前的一次蹬地推動身體找到更加準确的擊球點，這次找位調節非常關鍵，充分體現了他靈活的身體調節能力。
嚴升在身體迎前頂球的同時還完成了手上的擊球調節，因為對方在接發球的時候，通過主動加力增加了回球旋轉，所以他在還擊中，主要注重了對弧線的控制。如圖10-12，嚴升整體的擊球動作是從下向上發力的，手腕在擊球瞬間，還有一個提拉制造弧線的小動作，保證了回球的命中率。此外，他在擊球時還有意瞄向了一個更有威脅的落點，通過闆形的外撇抹出了一個非常刁鑽的外斜線，打得對方措手不及。從圖12-13對方的跑動和球的位置可以看出這點。
頂在來球上升期快收巧變線
圖14-17中，嚴升在搶攻後快速還原準備連續，對方在面對嚴升搶攻的時候使用反撕的方式進行處理，回球的速度很快且落點很長，給嚴升帶來了不小的壓力。嚴升面對來球絲毫沒有慌張，圖17-19中，他迅速通過重心的調整進行找位和讓位，并把手快速拿起頂住來球做好擊球前的準備。由于來球帶有旋轉，所以他在擊球時必須要頂住球并控制好自己的回球弧線才能保證進攻的穩定性，這對一個直闆正膠運動員來講是非常困難的。
輕拉調動發力取分
圖19-21中，嚴升通過手上從下向上的快速收縮進行調節，借力帶出了合理的弧線，并通過大臂的微擡增加了動作幅度，保證了弧線的長度。與此同時，他在較強的來球壓力下，還能一直關注着對方的跑動方向，看着對方巧打落點，直接把球變到了對方的正手空當，這點更加體現了嚴升正手的控球能力和他抓機會球的落點意識。