直到有一次跟親姐聊到減肥時，被當着朋友面無情嘲笑“想太多”，于是她下定決心要減肥。把她們的話和眼神默默收在心底，從此每天早上5點跑步，自律節食，3個月減肥45斤。據妃妃介紹，最初她跑步3公裡就崩潰了，後來有一次無意之中被跑友領跑到了筆架山，大概十公裡距離，從此就一發而不可收地愛上了跑步。
随後經過訓練，她開始參加一些賽事，從深圳南山半馬的十公裡組别開始，妃妃慢慢的轉向參加越野跑，成為圈内健身達人。現在，妃妃平均每天跑步3小時，兩年時間參加了100多場跑步活動，還在許多活動賽事中做拉伸教練。妃妃用行動诠釋了“瘦下來真是不一樣的人生。”