甭管什麼世道，養生從來是中國人不變的話題。大國正崛起，身體的毛病忽然就多了起來。工作超時、作息不規律、食品不安全、水污染、空氣污染、噪音污染、電子輻射……于是養生越發大行其道和涵義豐富。養生的老師多，法門也多，成了一門大生意。也有行家說，養生就是順其自然，“健康版”最害人。似乎人人都可談養生。但身體再好，心态不好，還是病人。中國精神疾病患者超1億人，就是明證。
徐文兵說：先知自己，後知世界。養生的核心是養心，養寬心，養良心，養信心。
養生是術，養心是道，選好你的道。
時間：2024-11-07 04:50:03
養生是術，養心是道，選好你的道。