曲玮玮：青年作家，「一個」APP人氣作者，複旦大三學生，曾連獲兩屆新概念作文一等獎。寫作，為了心中長存的愛，為了腳下自由的風，為了深沉的夜和永恒的天真。微信公衆号：曲玮玮（qvweiwei1111）新書《每一個現在都不負未來》熱賣中。
今天想聊聊一個尖銳又敏感的詞，叫嫉妒。
知乎上有人問，為什麼在朋友圈曬幸福，會受到很多人奚落。
答案中有句廣受認可的話，大意是，除了至親摯友，其他同輩人很少會為你的幸福感到由衷喜悅。甚至很多人關心你的下落，隻是想确認你過得沒他精彩。你人生的巅峰時刻，對你來說是香槟，對他們而言，則是匕首。
嫉妒是種本能嗎？像一根在心底默默生長的刺，刺痛自己，也刺傷了别人。
幾年前看《老友記》時，有個片段印象特别深，大意是這樣——
莫妮卡要結婚了，瑞秋和菲比在沙發上吃零食閑聊，瑞秋說，莫妮卡要結婚了，我真替她開心。菲比不假思索地說，我也是。
兩人各自心懷鬼胎地沉吟了一會兒，瑞秋說，我承認，其實我有95%開心，5%的嫉妒。菲比說，我有10%嫉妒。瑞秋深吸一口氣說，好吧，我有20%。
這個畫面特别生動可愛，縱使三人是勾肩搭背親密無間的閨蜜，也是會滋生嫉妒的，畢竟人會在他人的境遇裡反觀自己，要結婚的莫妮卡刺痛了單身狗的她們。
但她們知道莫妮卡這些年如何克服自卑，如何經曆分手的痛苦，懂她一路的坎坷，因而最後，喜悅還是撲滅了嫉妒。
有一件小事我記到現在，三年級時最好的朋友之一，過生日時收到了她表哥送的芭比娃娃，是我垂涎已久的那款。
之後她拿着芭比來找我玩，語氣裡滿是興奮，還有止不住的炫耀，我心裡悲憤交加。
我回去大哭一場，跟我媽說，我也想要一個娃娃，我好嫉妒她。
我媽跟我講了一席話——你嫉妒她有什麼好處呢，隻會讓你自己難過，還影響你們的友情，要試着跟她分享快樂啊。她的玩具你也可以借來玩，這不是很棒嗎？你們是一個團體啊。
不知為何，這句樸素無比的話魅力如此之大，我背負着這番話又走過十年，這期間，有朋友在名利場得意，有朋友在文壇一鳴驚人，有朋友覓得良人，我流連在他人的喜悅之中，再也沒了嫉妒，隻剩下發自内心的快樂與祝福，因為是朋友，情感紐帶把我們捆綁在一起。
反向來看，很多人也是有被别人嫉妒的經曆吧。這時怎麼辦，如果難以共享情感，就跟她共享利益吧。
最通俗的例子，你突然賺了錢，總有朋友會嫉妒你，沒關系，請她吃頓大餐，或者送她一份厚重的禮物，讓她感覺到，她能從你的成就中分享利益，你不會割舍下她，人生是那麼漫長的逆旅，你們是共同進退的行人。
最近又收到一個姑娘來信，大意很簡單，就是她忍不住嫉妒自己的同事。
她們是做新媒體運營的，同事經常能做出爆款文章，經常領獎金，而且長相好看身材又好，其他男同事都喜歡她。
我回她，除了描述這些結果，再去觀察一下同事的日常。
三天後她跟我說，嫉妒感莫名其妙煙消雲散了。
湊近觀察後她發現，同事就像永不止息的海綿，每時每刻都在學習和積累，琢磨怎麼排版更好看，怎麼篩選選題，連休息時間都在看各種運營公開課，下班後又匆匆忙忙去健身，忙得每天隻睡五六個小時。
姑娘說，她那麼努力，取得這樣的成績是理所應當的。
世界那麼遼闊，畢竟你的賽道上不止有一個人，你的目光終将要越過身前人的脊背，看到最遠處的山巅。