人人書

雜誌

保存到桌面 | 簡體人人書 | 手機版
傳記回憶文學理論偵探推理驚悚懸疑詩歌戲曲雜文隨筆小故事書評雜誌
人人書 > 雜誌 > 沒收了繼科的手機,逼他每天晨跑山路

沒收了繼科的手機,逼他每天晨跑山路

時間:2024-11-03 02:27:10

劉國梁讓張繼科收收心

張繼科在韓國公開賽中表現得不太理想,我認為主要原因是他自己内心的調動不夠,比賽不投入,獲勝欲望不強,人顯得有點悶。比賽回來後,我對他進行了嚴肅的警告和批評。張繼科和别的隊員不太一樣,他在比賽中的自我調動非常重要,這也是為什麼一到大賽他往往打得不錯,一般性的比賽打得差一些的原因。但以往成功的大賽經驗,不能證明張繼科到裡約奧運會賽場上就一定能行,因為現在的他,身上承載了與以往不同的壓力,他是衛冕冠軍,而位置和年齡跟4年前相比都發生了變化,有優勢有劣勢。

公開賽回來後,隊伍也給張繼科做了一些訓練上的調整,把他的手機收了,想讓他收心,不要把注意力放在訓練以外的事情上。同時還要求他每天早上6點鐘起床,去跑4到5公裡山路,在跑山的過程中還要思考,要知道自己在做什麼。這樣做的目的是讓張繼科做一些自己不願意做的事,從中找到戰勝自己的感覺。我認為當一個人付出越多,他越不會輕言放棄,戰勝自己的次數越多,就越不會輕易輸給對手。

張繼科的惰性比較強,總僥幸地等着在奧運會一搏,那樣其實會力不從心,不一定能搏得出來。所以隊伍從現在磨練他,調整的時候也天天出操,身體要練,心智也要練,要讓靈魂回到訓練和比賽中。張繼科的訓練計劃和時間也做了一些調整,有和隊伍一起的,有個性化的訓練,很有針對性,比如為了提高速度,提高機能,提高反應,提高站位等某一個技術環節,都有調整和部署。張繼科需要一些特殊的辦法和方式,才有可能在奧運會賽場上迸發出來。

張繼科的憂患意識比較矛盾,有時候有壓力又擔心,又感覺力不從心,有些時候他又不願意面對,始終相信自己能行。我希望張繼科内心深處的自信要保留,但頭腦中要有憂患意識和清醒的态度,對自己位置的評估要準确。到了巴西之後我會再給他做一些調整,現在先“折騰”他,給他有壓力讓他難受。張繼科的叛逆心很強,他不願意接受的東西,其實恰恰是他欠缺的,既然他喜歡在叛逆的過程中證明自己,現在需要的就是強壓。因為張繼科是隊伍在裡約奧運中的關鍵點,所以不能出現重大問題。

盡量給馬龍“找麻煩”

馬龍有自己的目标和理想,他信念非常堅定,在封閉訓練中一直按照自己的節奏進行訓練。認真努力的馬龍有個最大的隐患,就是平時我們很難發現他有什麼問題,因為他各方面都做得很好很努力。但恰恰看似都做到的時候,真正比賽時會不會出問題,如果出問題會出在哪?對手很難發現,我們也很難發現。

現在對于馬龍來說最主要的是鍛煉心理抗壓能力,在訓練和隊内比賽時我們盡量給他多一些壓力,用各種方法打亂馬龍的節奏,打亂他的習慣。但又不能讓他太不習慣,因為這幾年來馬龍已經養成了他的一套備戰習慣。

馬龍最需要解決的也是心态和位置的關系,因為大家對他的期待非常高,對他的要求也很高,他自我的要求更高,責任感太強,強到感覺自己不能犯一點錯誤。我覺得自我要求太完美的話,有時候會束縛自己的思想和發揮。到巴西後我會給他減壓,給他一些積極信号去調整。

許昕,積攢兩屆奧運會的力量

許昕在參加日韓公開賽之前,思想上有一些波動,也有一些壓力。公開賽中他打得不錯,讓他在信心方面感覺好了很多。在奧運會團體賽中,許昕的位置是非常重要的,馬龍和張繼科在單打中消耗比較大,打完以後一定會出現心态的波動,這個時候許昕的穩定性對全隊來說将起到關鍵性的作用。

許昕現在要做的是全力以赴備戰團體,在團體賽前三場中,他很可能要勝任兩場。怎樣完成自己的目标和任務,在團體賽中志在必得,拿下成績後對他今後的信心上會有很大幫助,能讓他更有力量,能支撐他走到下一屆奧運會。

樊振東,每一分鐘都要努力

樊振東第一次拿到奧運會P卡,我認為他已經具備了超一流的實力,但在經驗上和心智上還顯得稚嫩一些,向上的沖勁和骨子裡的霸氣還不夠足,與他的技術水平和在隊裡的位置不太相符。乒乓球比賽需要鬥智鬥勇,在瞬息萬變的較量中不是光靠實力去打球,樊振東目前還沒有那麼成熟,内心的世界還不夠強大,在比賽中也沒有像幾位大隊員那樣展現出極強的取勝欲和信心,當心智駕駛不了技術的時候,在大賽上的表現就會打些折扣。樊振東很純很幹淨,但在競技賽場上,這一點有可能是緻命的漏洞。

馬龍和張繼科畢竟都是二十八九歲的人了,打了這麼多年球都有傷病,單打比賽之後不可預測的風險很多,樊振東作為P卡隊員随時要準備上場。所以在封閉訓練中,我們也一直讓他和許昕磨合雙打,他們的目标一樣,就是全力以赴準備團體賽,因為團體賽裡有一場雙打也很重要。面對奧運會,樊振東需要每分鐘都要努力,用參賽的心态來備戰,隻要有百分之一的希望,就要做百分之百的努力。有機會上場的時候,能真正抛開私心雜念,戰勝自己,迅速融入戰鬥中,這是非常重要的。


   

熱門書籍

熱門文章