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王曼昱:多吃多練增體重

時間:2024-11-03 01:30:20

“集”

這次封閉訓練的室友是誰?以往和誰合住比較多?

王曼昱:我封閉訓練都是和陳可一起住,這次也一樣。

集訓中最常吃的一道菜?(看到這個問題第一反應出的一種食物是?)

王曼昱:生菜,隻要看到生菜我就會吃。

印象最深刻的宿舍“小插曲”?或者宿舍生活中的“新嘗試”?

王曼昱:我們房間的窗簾每次拉都有一道縫,我每次拉都争取把縫拉到最小,有的時候窗簾拉得特别漂亮,就會讓陳可看,讓她表揚我,覺得很有成就感。

休息時間選擇最多的放松方法是?

王曼昱:睡覺,睡覺,睡覺。以前我在隊伍調整的時間都要加練,這次睡覺了,因為正課訓練很累,調整的時候就充分休息,再以很好的狀态投入正課訓練。

封閉訓練中最常聽到的一句别人對你說的話是?

王曼昱:訓練場上肖指導在我很累或者有懈怠的時候會說“堅持!comeon!”,來調動我。

“訓”

用哪幾個字可以概括在這次集訓中增強的能力?

王曼昱:向全面的方向去走。

在集訓過程中自評進步最大的是?

王曼昱:增體重,哈哈!我這次封閉訓練的目标之一就是讓自己再胖一點,其實增重也挺痛苦的,不隻是要練身體,還要催着自己吃很多,現在确實重了些,接近目标了。

這次集訓比起以前最大不同的感受是?

王曼昱:角色不同,這是第一次以參賽者的角色去參加封閉訓練,感覺壓力和動力并存,新鮮感挺足的。

說一個遇到困難調節自己心情和狀态的妙招?

王曼昱:溝通。和朋友、教練說自己想不通的想法,他們會給我一些建議,有的時候會解決,有的時候不能解決,但說出來感覺會好很多。還有個方法就是睡覺,讓自己不要去糾結了,哈哈!

如果用現役的外協會對手組一支最強的“國際聯隊”,你覺得哪三個人可以入圍?

王曼昱:很難選出三個,石川佳純、伊藤美誠、平野美宇、早田姬娜、鄭怡靜、杜凱琹、斯佐科斯等等都可以入圍。
   

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