既硬漢又儒雅
電影《蕩寇風雲》促成了趙文卓和洪金寶二人的首次合作，洪金寶在之前的一次采訪中說過：“和文卓打得真的很過瘾，我們都是真槍真棍上演真功夫。”拍戲過程中，倆人默契十足，對打戲份拍得十分順利，幾乎都是一兩條就能過。“我和大哥（洪金寶）一開始就比較有默契。”趙文卓說，“我們都比較有經驗，這次是第一次交手，我們都是在磨合中找對方的節奏，我們剛找到節奏，還沒過瘾呢，那場戲就拍完了。”
兩人也在合作中摩擦出了一些讓導演眼前一亮的火花。在一場戲中，導演喊完“咔”之後，洪金寶突然把手上的棍子扔向趙文卓，這個動作是劇本裡面沒有的，趙文卓當時就懵了，完全靠意識去接住飛過來的棍子，“啪”一下接住棍子後，就滿腹疑問擡頭看向洪金寶。這一幕就被還未來得及關機的攝影師抓拍到了，導演立馬拍手叫好，說那就是角色所需要的感覺，最終這個鏡頭也被保留到了電影裡。拍戲之餘，他們也會在“吃”上下功夫。“大哥愛吃，平常我們拍完戲就去找好吃的東西。”“我自己還在車上弄了個電餅铛烤牛排。”趙文卓口氣中帶着小自豪，繪聲繪色地描述着。“牛排解凍之後，我把電餅铛調到最高溫，‘刺啦’一下，一分鐘就可以吃了。大哥，導演，還有好多人都吃過我烤的牛排。”電影《蕩寇風雲》集結了被稱為“英雄制造機”的導演陳嘉上和“英雄專業戶”趙文卓，兩人合力打造民族英雄戚繼光。塑造過諸多英雄形象之後，這次，趙文卓又扮演了民族英雄，戚繼光。
對于“英雄專業戶”這個名号，他表示，自己從小就很喜歡這些英雄人物，盡管現在演過一些，但還有一些是沒演過的，以後有機會的話想把英雄人物都演遍。作為“英雄專業戶”背後的“始作俑者”，那些紛紛找趙文卓塑造英雄人物的導演們大概也是被他身上的那股浩然正氣所吸引吧。
鍛煉是終身事業
在娛樂圈，“健身”是個高頻詞彙，微博上每隔幾天就有明星曬出自己運動健身的照片。但能把運動健身“玩出名堂”的，就屈指可數了，而這其中趙文卓就算一個。
因為從小習武，并且在日常生活中也很注重體育鍛煉、健康生活，趙文卓被國家體育總局特聘為“中國健身氣功形象大使”和“328運動模式”形象大使，并拍攝了“328運動模式”公益視頻，向網友闡釋了“每周3天，每天2次，每次8個動作的科學健身模式”，号召大家利用碎片化時間進行體育鍛煉，健康生活。
之前，他在微博接受了“中印瑜伽大使”母其彌雅“平闆支撐3分28秒”的挑戰。對于大部分人來說，平闆支撐堅持一分鐘就要用盡洪荒之力，他卻在視頻中做了3分多鐘。在大家以為他輕輕松松就能平闆支撐時，他卻說：“那其實也挺費勁的，3分多鐘時間太漫長了，我錄的時候都是放着音樂，分散注意力。”他不好意思地笑了笑，接着說，“其實我平常也很少做平闆支撐，那個太耗時間了，3分多鐘我可以做很多其他事情來達到同樣的效果。”
他在微博上曬過最多的運動就是在各地跑步，還調侃自己是現實生活中的“跑男”。
“在家的時候，我每天早上都要去公園跑個十公裡。有時候去外面出差，隻要在一個地方呆了超過兩天，我就開始出門跑步了。”無論國内國外，每到一個城市，他都會用腳步去丈量。助理們也都知道他喜愛跑步健身，每入住一個酒店，第一個問題就是問前台健身房在哪，附近哪裡可以跑步。當被問到會不會去跑馬拉松時，他回答：“馬拉松全程跑下來太累了，特别是在比賽的時候，人都會憋着勁兒去沖刺，去追求成績。那樣的話，跑完的第二天太難受了。其實我也不是隻愛跑步，我更喜歡力量、有氧、柔韌穿插組合着練。有時候跑步，有時候健身房，有時候瑜伽。”
正是有了體育鍛煉和飲食習慣的加持，讓趙文卓成了“穿衣有型，脫衣有肉”的不老男神。
怕老婆就是愛老婆
對于戲中人物戚繼光怕老婆的逸事，趙文卓笑稱：“怕老婆就是愛老婆。”現實生活中他也是一個“愛妻狂魔”、“寵娃狂魔”。
趙文卓與張丹露2006年結婚，兩人在生活中過成了“神仙眷侶”。現在他們育有兩女一男，大女兒趙紫陽（小名玫瑰），兒子趙子龍，還有最小的女兒于2016年9月份出生。雖然兩人結婚已經10多年，但恩愛卻絲毫不減當年。翻看趙文卓的微博，不難發現，幾乎他的每一條非工作性質的微博都會@張丹露，生日、結婚紀念日、七夕、情人節一個不落下，一動不動就到處撒狗糧。提起婚姻保鮮秘籍，他說：“這是一個緣分的事情。相處平衡是比較重要的，還要将心比心，不能太自我，相互體諒會舒服很多。”
為了當好爸爸這個角色，趙文卓做了很多前期準備，看了很多育兒書，了解了各式各樣的育兒理念。所以當小生命降臨時，他已經做好了當“全能奶爸”的準備。說起自己的育兒理念，他眼中放光，正了正身體，說到：“除了看書學習理論知識和實際操作外，最重要的還是‘走訪’，看哪家孩子教育得好就去跟他多聊天，多問一些人家教育孩子的細節。比如說要是有朋友家孩子考上哈佛了，我就去問他那個孩子的學習教育情況，孩子是自己主動學習的，還是他們給找了老師課外輔導等。”
趙文卓自稱是一個比較宅的人，不願意在外面多停留，出門就是為了辦事，辦完事立馬回家。“家裡太忙了，三個孩子呢。”說到家人，他嘴角不自覺地開始上揚，充滿幸福地抱怨着，“三個孩子，這個陪陪，那個陪陪，給每個人講個睡前故事，再和孩子聊會天，這一個晚上什麼都沒幹就過去了。”他認為，父母一定要參與孩子的成長，小孩子身上出現的一些小毛病，父母在就可以及時糾正，教他養成良好的個人習慣。對外是铮铮硬漢，對内是柔情似水，這樣的趙文卓，當得起“趙大俠”的稱号。