1991年退休後，當時想法有些迷亂：時想好閑戀逸，貪圖享樂，無所事事，暢度晚年；時想老樹發芽，煥發生機，老有所為，發揮餘熱。後經朝思暮想，深思熟慮，使我在“老有所學，老有所為”的廣闊天地裡，終于看到了夕陽美景，毅然立志選定了“退休光陰莫白度，高舉‘三樂’喚春歸”這一亮麗的風景線。從退休那年起，二十多年如一日，“三樂”成了我晚年唯一的追求，也是我晚年生活的美味佳肴。
一是以學習醫學知識為樂。古人雲：“少而好學,如日出之陽;壯而好學,如日中之光;老而好學,如炳燭之明。”人無論老少，最值得稱道的就是“好學求進”。朝陽有升騰的火熱，晚霞有成熟的燦爛，隻不過時機不同而景色各異。退休後，我熱衷于勤學醫學知識，二十多年共閱讀了醫學書籍二百多冊，雜志一千多本。為充實醫保知識，這些年頭，我從重慶、山西、北京、上海等地，通過書販索得了高血壓、糖尿病、骨質疏松等病的自我保健與防治的專項資料十餘本。對上述的書籍資料，我每天都要花費大量時間學習，在學習過程中，邊學邊記，并加以運用。經過十多年來的自我保持，我的高血壓、腦動脈硬化等基本穩定，由過去的老病号變為現在的小病不求醫。我深感學習醫學知識是我晚年追求的第一“樂曲”。
二是以收集編整醫學知識為樂。學習醫學知識的過程中，我不僅閱讀學習，而且整理編寫。到目前為止，我已經整理編寫35個卷宗，每個卷宗裝有文稿150～200篇；分項摘抄的筆記25本；編寫了6部書稿，共9冊，約80萬字。上述資料書稿的整理與編寫，不僅為自己的保健和防治疾病提供了醫理，也可說為自己請來了不少“醫生”請教。開卷有益，保健有方，既方便又順心。這是我晚年的第二個“樂曲”。
三是以無私義傳醫學知識為樂。我學習醫學知識絕不為個人私有，而是想對社會輻射餘熱，特别是為老年朋友們做些貢獻。自2001年起，我就将學到的醫學知識向社會無私義傳，本着“求知識者自願，義傳者無私”的原則，對親友、街坊鄰居口口相傳或者借資料給他們看，對咨詢者主動幫助找答案。近十多年來，我共有65篇文章被報刊刊登，其中獲獎的有11篇，入編的有5篇。已到耄耋之年，更想在有生之年把幾十年的所學投向社會，老當益壯的豪邁使我仍筆耕不辍。每當看到自己的作品與讀者見了面，我就像小學生得了滿分似的高興，晚年生活又多了一份期盼。這是我晚年的第三個“樂曲”。
我今年87歲，人雖老，但我不畏老，不言老，不服老，更不會在黃昏的土壤裡散播悲觀的種子。我要時時撥亮“保健”的明燈，讓“三樂”伴随終生，夕陽喚春歸，晚霞喚朝陽！
編輯：若愚