中國乒乓球隊是中國競技體育的一面旗幟，自上世紀50年代末登上世界乒壇競技頂峰後，50多年來一直從總體上保持着領先地位。乒乓球競技運動的成功經驗是多方面的，而較高的戰術訓練水平無疑是攀登高峰、保持優勢的重要因素。準确的診斷是提高戰術訓練水平的前提，而定量分析又是提高診斷準确性一條必須經過的研究途徑。
魯能乒校自建校以來，緻力于創建“世界一流乒乓球學校”，始終堅持嚴格訓練、嚴格管理、嚴格比賽的“三嚴”方針，敢于創新。為了提高青少年乒乓球運動員的訓練效果、量化訓練質量、實現量化訓練、科學訓練，打造魯能乒校特色的訓練模式，特進行了《青少年乒乓球運動員技術等級測試》的研究和探讨。
一、等級測試的目的性
乒乓球運動作為我國的國球，具有器材設備簡單、趣味性較強、打法多樣化等特點，不同年齡、性别的人都可以參加，深受大衆喜愛。乒乓球運動是間歇性、中低強度的運動，因此在青少年訓練中，存在着訓練時間較長、訓練投入度不夠持久的問題，為了激發隊員訓練的積極性和趣味性以及量化進步程度，同時量化教練員訓練工作的效果和質量，我們開始進行了《青少年乒乓球運動員技術等級測試》研究。主要目的有以下幾個方面：
1.全面衡量乒乓球隊員的技術水平
在技術等級測試中，通過隊員每一項基本技術測試的數量和質量的完成情況，通過等級測試比賽成績和比賽中表現出的心智能力，可以較全面地衡量出該隊員目前的技術水平，了解該隊員的基本技術能力和比賽能力。對新隊員通過技術等級測試可以較全面的了解其基本技術、基本動作、基本步法、比賽能力以及打法特點等情況，給予新隊員在乒乓球技術方面的基本評價和定位。教練員以等級測試的情況為依據，給出建議，并進行分隊和安排訓練。
2.使青少年隊員重視基本技術的訓練
每一級技術等級測試标準的内容都是按照《青少年乒乓球訓練大綱》的内容結合現代乒乓球技術的發展趨勢以及我校隊員的技術情況制定的，每一級技術等級測試标準中都有相應該級隊員應掌握的基本技術内容，這樣可以使隊員更簡明地理解基本技術的内容，并加強對基本技術訓練的重視。
3.量化隊員技術水平提高的速度和進步程度
等級測試内容根據不同年齡段、不同水平分為初級階段、中級階段和高級階段，每個階段裡又根據掌握的程度不同分為三級。不論是什麼水平的隊員，都有他對應的級别。等級測試不像單純的比賽，沒法全面衡量隊員的進步情況，水平低的隊員比賽打多了也會出現喪失信心、失去鬥志的現象，長時間下去就會出現厭球的情況，而等級測試可以測出隊員的進步情況，并且能夠讓隊員明白自己需要練什麼，怎樣去練，不迷茫，有方向，促進隊員訓練的積極性和主動性，形成良好的訓練氛圍，提高訓練的效果。
4.檢驗隊員實戰能力、意志品質和心理素質
根據不同等級測試級别，測試内容和比賽方法與要求也不同，從單項技術到結合技術，從簡單到複雜，從有序到無序，能夠使隊員在原有的技術基礎上得到提高。等級測試比賽與其他比賽相比，還有一個優勢在于它的對抗性強，參加測試隊員的水平基本相差不大，這就要求隊員每場比賽都要去拼，一兩分球的處理，就能直接影響整個比賽的輸赢，甚至會影響整個測試的成績。等級測試實戰比賽和心智分數的考驗還可以促進隊員頑強拼搏的精神和意志品質的提高。每次組織等級測試的過程中，所有教練都要去評價打分，使隊員們的表現即興奮又緊張，氛圍不亞于對外比賽，每個隊員都希望把自己最好的一面展現出來，測出好成績，這樣就會使隊員從心理上産生壓力，所以等級測試能夠反映隊員心理素質的好壞。
5.量化教練員訓練工作的質量和效果
隊員等級測試的通過率，等級的提高速度，可以較全面地反映了一段時間内的訓練質量和效果，同時也反映教練員業務水平和工作效果，使教練在訓練方面提高自覺性和主動性。教練員從技術等級測試中，可以了解隊員在動作的規範性、基本技術的掌握程度、比賽能力、意志品質等各方面存在的問題，進行診斷分析，針對性制定訓練計劃，從而達到事半功倍的訓練效果。
6.促進隊員學習乒乓球理論知識
技術等級測試内容不僅是要測基本技術，還要考察隊員對乒乓球理論知識的認識和理解，從而更好地理解和掌握乒乓球運動的原理，學會“用腦”打球，學會找問題，學會解決問題，為快速提高打下基礎。
二、乒乓球技術等級測試的内容
等級測試的内容是隊員綜合能力的體現，包括：基本技術、組合技術、技戰術運用、心理素質、意志品質、理論知識等各方面，全面考察和測試隊員的情況，并根據隊員的技術水平分為九級，一至三級為初級階段，四至六級為中級階段，七至九級為高級階段。根據類别分為基本技術與組合技術測試、比賽能力與心智測試、理論測試三部分。
1.基本技術和組合技術
要想打好乒乓球，首先要掌握的就是基本技術，萬丈高樓平地而起，基本功是否紮實關系到運動員技術進步的速度和将來發展的高度。首先必須要弄清楚什麼是基本功，以及如何衡量基本功的好壞。
關于乒乓球基本功的概念普遍有兩種觀點，首先從狹義的角度來說，乒乓球基本功就是指乒乓球最基本的技術，剛學球所必須掌握的技術。如基本動作、基本步法、基本技術等。基本動作是指打球的姿勢（包括手部、腿部、腰部等）；基本步法是指連續擊球時，一闆到另一闆步法的移動（滑步、跨步、交叉步等都屬于基本步法）；基本技術是指根據對方來球做出最合理擊球，也就是說通過擊球，給對方造成威脅或者使對方直接失誤，包括：發球、接發球、攻球、搓球、推擋、弧圈球、削球等都屬于基本技術。
從廣義的角度來說，基本功的概念就比較複雜，可以說成乒乓球“專業基本功”，也就是說從專業的角度來看，我們以乒乓球運動員成長過程為依據來劃分基本技術，運動員的生涯可分為少兒時期、青少年時期、青年時期及成年時期，因此，基本功可以分為初級基本功、中級基本功、高級基本功。
初級基本功是少兒時期所掌握的基本功，也可以看成前面所講的狹義基本功。
中級基本功是青少年所掌握的基本功，它必須要在初級基本功的基礎上進行升華，如果基本動作不規範，步法不會移動等，中級基本功肯定不會好。中級基本功包括以下幾個方面：
（1）基本技術：指在初級技術下升華到另一個檔次。主要體現：一是在擊球時，能保持命中率高的同時質量也高，能夠給對手造成很大的威脅。二是擊球的時間，如正手拉球，會拉上升初期、上升期、高點期、下降初期、以及下降期。三是用一種技術可以接對方打過來不同質量的球，如正手拉，要會拉下旋球、上旋球、側旋球及弧圈球。四是單項技術可以制造不同的質量，如正手拉，能拉轉的、不轉的、快的、慢的等等。
（2）結合步法：指根據對方來球，為了更合理擊球，把單項步法結合起來的步法及擊球一闆到另一闆的還原，再到擊球的步法。
（3）組合技術：指把單項技術結合起來的技術，或者說是一闆與下一闆的銜接技術（攻與防、下旋與上旋、短球與長球、反手與正手等都屬于結合技術）。它包括了基本技術和結合步法。
（4）心理素質：指在比賽當中（對外比賽效果更好一點），心理所産生的狀态變化，也可以說是運動員在比賽當中的比賽作風、應變能力、抗幹擾能力、調整能力、閱讀比賽能力等等。
高級基本功是中級基本功的升華，也可以說是專業運動員必須要掌握的基本功，它有以下幾點特征：
（1）基本功紮實的運動員，對任何來球，不論相對身體的位置、高度、落點、旋轉、速度都具有極強的适應性，隊員擊球瞬間的調整能力要強，尤其是可以做精确的“微調”。發力方式要正确，甚至在失去重心即将摔倒之前還能保持動作不走樣。
（2）要求隊員擊球的準确度，能夠指哪打哪，從打線到打點，并達到較低的失誤率。
（3）要求隊員擊球時要會看對方的移動重心來回擊落點。
（4）要求隊員選擇最合理的擊球方式，而不是一個勁的發力，是威脅性和穩定性的有機結合。
（5）要求隊員防禦能力要強，主要體現盯球意識強、手上調節能力好、步法找點好。
（6）要求隊員對旋轉認識要強，能夠利用旋轉進攻和控制對方。
（7）要求隊員要有對整場比賽的分析能力、應對能力和總結能力。